血液是人体重要的组织液，而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”，正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题，烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普。
血栓，顾名思义就是血液在血管里形成的“块状物”，就像水管里的“堵塞物”一样，它会阻碍血液的正常流动，甚至导致严重的健康问题。车海杰介绍，常见的血栓类型有两种：一种是静脉血栓，主要发生在腿部，严重时可能会导致肺栓塞；另一种是动脉血栓，可能会引发心脏疾病或中风。
血栓不仅影响生活质量，甚至还可能危及生命。那么，该如何预防呢？
车海杰称，首先，保持适当的运动非常重要，尤其是长时间坐着工作或旅行时，应每隔一小时站起来活动一下身体。其次，饮食也要注意，尽量选择健康的食物，避免高油高盐的饮食，戒烟限酒对血管的保护也很有帮助。对一些高风险的人群，如长期卧床的病人、术后恢复期的患者、孕妇或老年人，应及时就医、遵从医嘱进行检查和治疗，必要时在医生指导下使用抗凝药物，可以有效降低血栓的风险。他表示，希望大家对血栓这种“隐形杀手”有更多的了解，做到早预防、早发现、早治疗，共同保护血管健康，远离血栓的威胁。
（大众新闻·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 姜宗延）
