糖尿病患者应该怎么控制血糖_

【#糖尿病患者应该怎么控制血糖#】糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平过高。国外的研究人员发现，坚持全食物、高膳食纤维、低脂肪和以植物性食物为主的饮食模式，有助于在不服用药物的情况下帮助血糖维持在达标或正常状态。日常生活中或许我们很难像研究中这样严格按照比例来安排进餐，不过它的重点就是多吃蔬菜，同时，需要避免不太健康的碳水化合物。除了注意饮食外，多运动同样利于血糖控制。#健闻登顶计划##微博公开课#