【研究称#懂得感恩的人更长寿#】在一项新研究中，哈佛大学的科学家通过调查超49000名平均年龄为79岁的老年女性数据发现，感恩可以帮助人们活得更久。2016年，科学家让参与者完成了系列感恩测试。三年后，科学家跟踪了参与者的死亡情况，发现有超4600名参与者死亡，最常见的是心脏病。分析显示，与感恩程度最低的人相比，感恩程度最高的人死于任何原因的风险都降低了9%。这说明，感恩是一种良好的心理因素，可以改善健康。先前的研究表明，有一些方法可以有意识地培养感恩之心，比如每周写下或和亲人朋友一起讨论值得感恩的事等。
