金秋是收获的季节,果实成熟,翠绿的绿叶也将逐渐变金黄凋零,那个生机勃勃的大地也将面临冷清灰白的面貌。此时,大众的餐桌上果蔬也将发生变化,绿色蔬菜慢慢变少了。除了反季节的大棚蔬菜之外,可以将时令的青豆、玉米剥粒冷藏起来,为金秋餐桌上增加一些绿色菜品,调动食欲。
青豆和玉米是大众餐桌的常客,一般与肉粒或火腿粒混合清炒,当然也可以将这两者混合一起清炒,这道菜俗称金玉满堂,可谓味色俱佳。下面来制作金玉满堂这道菜吧。
(1)准备事先剥好或解冻的青豆和玉米粒,清洗装盘备用。
青豆清洗装盘
(2)开火加热锅,加入食用油,加热后,倒入准备好的青豆、玉米粒,用锅铲翻炒拌匀。
青豆玉米粒入锅翻炒
(3)将鲜肉或火腿切小块粒,加入锅中。
肉粒拌合
(4)将青豆玉米火腿翻炒混合,期间加入食盐、酱油、姜蒜、青椒切丝等调料,继续翻炒。
加入调料继续翻炒
(5)当青豆玉米颜色逐渐变深,可以加入少量水,既可以防止炒糊,也可以保证青豆玉米入口湿润不太干。
加水继续翻炒
(6)当青豆玉米入口不再生硬即熟了,可以出锅盛盘上桌。
金玉满堂出炉
这样金玉满堂就出炉了,秀色可餐,可以大快朵颐吧!当然,你可以将火腿改为猪肉或牛肉粒,用您所喜欢的其他调料,配制您的特色口味金玉满堂。
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