为什么一到周末越休息越累?如何计算有没有睡眠负债

为什么一到周末越休息越累?如何计算有没有睡眠负债
2025年01月04日 09:05 小浪同学敲黑板
#9个表现是身体提醒缺觉了# 【为什么一到周末越休息越累?#如何计算有没有睡眠负债# 】据生命时报报道:上班时累得“吐血”,发誓假期一定要好好歇歇。可明明已经睡了8小时,却还是睡不醒的状态;躺在沙发上玩着手机,依然觉得很疲惫……每当长假时,都有不少人感慨“越休息越累”。为什么会出现这种情况?戳视频↓↓

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部