“洗澡时千万别开抽烟机，会把一氧化碳吸进来中毒！”近日，张女士在家庭群里转发的这条提醒，让刚装修完新房的小周犯了难。他家的浴室和厨房相邻，抽烟机的出风口正好对着浴室窗户，原本想洗澡时开着抽烟机增强通风，看到这条提醒后彻底不敢动了。
打开社交平台搜一搜，关于“洗澡开抽烟机是否会中毒”的讨论随处可见：有人说自己试过一次，洗完澡头晕眼花，笃定是抽烟机惹的祸；也有人反驳“通风还能中毒？纯属谣言”。
到底哪种说法才对？洗澡时开抽烟机真的会中毒吗？带着这个疑问，羊城晚报“记者帮”采访了在急诊科工作10多年的广东药科大学广州复星禅诚医院急诊科主任马健强，结合真实案例，给大家把这件事说清楚。
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案例：密闭浴室+抽烟机，新婚小夫妻险些中招
去年冬天，马主任接诊过一对新婚小夫妻，两人在新房洗完澡后，相继出现头晕、恶心、乏力的症状，妻子甚至意识模糊，被家人紧急送医。经过检查，两人均被确诊为一氧化碳中毒，好在送医及时，没有留下后遗症。
“一开始我们以为是热水器坏了，后来排查才发现，问题出在抽烟机上。”丈夫小林回忆，新房的浴室空间很小，只有5平米左右，为了保暖，洗澡时他把门窗全关严了，还顺手打开了隔壁厨房的抽烟机，想把浴室里的水蒸气排出去。
马主任解释，这起案例的核心问题不是“开了抽烟机”，而是“密闭空间+抽烟机导致的气压失衡”。小林家使用的是直排式燃气热水器，安装在浴室内部，本身就存在废气泄漏的风险。而抽烟机工作时会产生强负压，把室内的空气往外抽，由于浴室门窗紧闭，没有新鲜空气补充，就会导致热水器燃烧不充分，产生大量一氧化碳。同时，负压还会让烟道里的废气倒灌回浴室，双重作用下，中毒风险直接拉满。
先搞懂：中毒的“元凶”不是抽烟机，是它！
很多人把“洗澡中毒”和“抽烟机”直接划等号，其实是找错了核心矛盾。马主任强调，洗澡时发生的中毒，90%以上都是一氧化碳中毒，而一氧化碳的产生，根源是“燃料燃烧不充分”，抽烟机只是可能加剧这一过程的“帮凶”，而非直接元凶。
从原理说起：燃气热水器、燃气壁挂炉等设备，燃烧时需要消耗大量氧气，同时产生二氧化碳、水蒸气和少量一氧化碳。正常情况下，只要通风良好，氧气充足，燃料能充分燃烧，产生的一氧化碳量极少，不会对人体造成伤害；但如果通风不畅，氧气不足，燃料燃烧不充分，一氧化碳的产生量就会急剧增加。
抽烟机的作用是通过负压抽走空气，这就会出现两种情况：如果浴室通风良好，有足够的新鲜空气补充，开抽烟机反而能帮助排出浴室里的湿气和少量废气，降低中毒风险；但如果浴室密闭，没有新鲜空气进入，抽烟机的负压会加速室内氧气消耗，让热水器燃烧更不充分，同时可能导致烟道废气倒灌，这才是中毒的关键诱因。
简单来说：密闭空间+燃料燃烧设备+抽烟机，才是中毒的“危险三角”；如果是开放通风的环境，或者使用的是电热水器、空气能热水器等不需要燃烧燃料的设备，开抽烟机基本不会有中毒风险。
实用指南：这样洗澡，彻底远离中毒风险
了解了原理和案例，最关键的还是掌握正确的做法。“记者帮”给大家总结了5个实用建议，照着做就能大大降低洗澡中毒的风险。
1. 先检查设备：这两类燃气热水器别再用了
直排式燃气热水器和烟道式燃气热水器因为安全隐患较大，已经被国家明令禁止生产和销售。如果家里还在使用这两类热水器，一定要尽快更换为强排式或平衡式燃气热水器。强排式热水器有独立的排风管道，能将废气直接排出室外；平衡式热水器则不需要消耗室内空气，燃烧所需的氧气来自室外，安全性更高。
据悉，传统的抽油烟机只排风不补风，密闭厨房易形成 - 30Pa 至 - 50Pa 的强负压，导致燃烧不充分、废气倒灌、燃气回火等风险。而平衡式抽油烟机是通过同步补风 + 动态调压，把室内气压稳定在近零压或微正压，从根源上避免传统机型的强负压问题。但是即便用平衡式，浴室若完全密闭且用燃气热水器，仍需开窗或开排风扇，避免氧气不足。
2. 保持通风：洗澡时别把门窗关太严
无论使用哪种热水器，洗澡时都要保持通风。可以把窗户留一条缝隙，或者打开浴室的通风扇，让新鲜空气能及时进入，废气能顺利排出。尤其在冬天，很多人为了保暖会把门窗关得严严实实，这是非常危险的做法，一定要避免。
3. 合理使用抽烟机：分情况选择是否开启
使用电热水器时，可根据需要开启抽烟机；使用燃气热水器时，如果浴室通风良好，且抽烟机不会影响热水器进风，可短时间开启；如果浴室密闭或通风较差，坚决不开抽烟机。同时，要定期检查抽烟机的排气管和通风管道，确保通畅无堵塞。
4. 安装报警器：关键时刻能救命
在浴室、厨房等使用燃气设备的区域，安装一氧化碳报警器和燃气泄漏报警器。一旦检测到有害气体超标，会及时发出警报，提醒家人采取措施。
一氧化碳中毒的救治关键在“快”，每延迟一分钟，对身体的损伤就多一分。最后马主任特别强调，发现有人洗澡时或洗完澡后出现中毒症状，即使患者症状较轻，也必须到医院进行全面检查，医生会根据中毒程度，采取高压氧舱治疗等针对性措施，避免留下后遗症。
文 | 记者 梁正杰
编辑：王智韬
