终于快到暑假，大家可以丢下杂事，心无旁骛地投入学习了。但也有同学遇到了棘手的问题：每天背了忘忘了背，拉低整体效率不说，还很影响心态
背了忘、忘了背，
是人在学习过程中再正常不过的问题，
大家一定要正视它。
今天咱们就来说说：
学了就忘，怎么办？
1️⃣ 忘了≠没学，要学会外化 ⚪ 这就跟咱们读书一样，可能觉得很多书看过就忘了，对自己也没有什么明确的帮助和提升。📖 事实上，学过的东西和看过的书一样，都内化在我们的身体里。而我们之所以觉得自己学了就忘，啥也没记住，是因为并没有把所学的知识外化出来。
✅ 所以大家在学完一部分知识之后，一定要通过做题外化出来，输入转输出，才能收获最大的效果。 2️⃣ 规律性复盘 ⚪ 完成每天的复习任务后，一定要及时复盘。📖睡前可以在脑子里过一遍：今天都学了哪些内容？大概包括哪些东西？哪一块印象不太深刻？哪些部分没完成...？✅ 在第二天开始新的学习任务之前，根据自己前一天的复盘结果，抽出1h左右的时间，集中复习前一天没掌握好的内容，加深记忆。
下半年对我们考研的同学来说，可以称为最重要的一段时间。除了学习上要加足马力，最新研讯也一点不能落下。今天我就带着大家捋一捋：10月之前，大家需要关注的研讯都有哪些？
7-10月：院校招生简章公布
⚪️ 大部分院校会集中在7月上旬-10月初公布招生简章和专业目录，当然，也有部分院校会提前发布。
⚪️ 大家一定要多多关注考研实时动态，闲来没事儿的时候逛逛研招网、目标院校研究生院官网。
⚪️ 及时了解院校招生简章变动情况，万一有变化，方便及时更换学校或调整备考计划。
9月中旬：新大纲发布
公共课每年由教育部统一公布考试大纲。
就统考科目来说，出题人的出题依据就是考研大纲。所以大纲的发布是非常重要的事情。
关于政治大纲的变动，大家不要怕，总之就是一句话吧：你们无需为它思前想后，就算有改动，不是还有我呢嘛
📍 往年大纲发布时间➡️
• 24考研大纲：2023年9月22日公布
• 23考研大纲：2022年9月16日公布
• 21考研大纲：2020年9月9日公布
• 20考研大纲：2019年7月8日公布
今年考研新大纲的颁布可能还是在9月份左右，在此之前呢咱们不用干等着或瞎猜，我们扎扎实实把基础打牢，然后再做好应对即可。
9月中下旬：考试咨询周
⚪️ 24考研的网上咨询周时间是9月18日~9月22日是研招网的网上咨询周。
⚪️ 在这一期间，大家可以向各个省份的省招办或招生单位咨询招生相关信息。
⚪️ 关于考研报名的任何疑问都可以在这里提问，省招办或招生单位会给出答案！
（图源：研招网）
注意：不同的招生单位，咨询开放时间是不一样的，如果有疑问的话可以将问题提前准备好。
（图源：研招网）9月下旬：预报名
预报名其实是为了缓解正式报名的网络压力，避免正式报名时系统崩溃。考研预报名一般在九月底开启，大家都要密切关注研招网相关信息。
📍 往年考研预报名时间➡️
• 24考研：2023年9月24日-27日
• 23考研：2022年9月24日-27日• 22考研：2021年9月24日-27日
• 21考研：2020年9月24日-27日
• 20考研：2019年9月24日-27日
不管是回家备考，还是在校备考，大家都有一阶段会觉得自己很孤独，觉得越长大越没有交心的人。跟别人说了自己的困惑，害怕被人嘲笑自己，又怕硬着头皮共情，那我们面对孤独应该怎么做呢？
如果你在孤独中感到空虚，无法体会到价值，说明自身的精神世界有点空洞，自我交流缺乏内容和焦点。
所以，别着急，做个有心人，多经历，多思考，多阅读，让自己的内心有更多的沉淀，就会不害怕孤独了。
我也经常收到同学们的私信和评论，说自己年龄有点大了，还有必要考研吗？
你要说“必要”，无论你多少岁，都没有必要。你要说“可不可以”，无论多少岁，只要符合报考条件都可以
