牙缝变宽如何清洁？牙间隙刷您会用吗？_

金阿姨来到口腔科诊室，希望医生帮助她解决困扰多年的口腔问题，安享晚年生活。

“您用过牙间隙刷吗？”

“这个我见过，但没用过，非用不可吗？”金阿姨问。

“您目前的情况，非常适合使用牙间隙刷。”医生说，“牙间隙刷特别适合用来清洁牙缝。随着年龄的增长，您的牙缝宽了，更加适合使用牙间隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治疗后，牙齿会出现间隙；正畸患者在矫正期间，牙齿会发生移动而出现牙缝；还有某些先天有牙缝的人群，都适合用牙间隙刷。”

粗细不同，总有一款适合你

牙间隙刷也像一个小刷子，刷头细长，直径为0.5～3毫米，可以清洁大小不同的牙缝。挑选牙间隙刷，以放到牙缝里稍微会有一些阻力，但又刚好能塞进去为宜。

刷头过大容易压迫牙龈，过小则难以清洁干净。使用的时候，先用牙间隙刷蘸取牙膏，慢慢插入牙缝，轻轻地前后移动，用刷毛带出食物残渣及软垢，清洁干净后缓慢将牙缝刷拔出，再用清水漱口。

小贴士

“左刷刷、右刷刷”+“上刷刷、下刷刷”

牙刷与牙间隙刷是一对好搭档。同样都是刷子，一个横刷，一个竖刷；一个左刷刷、右刷刷，一个上刷刷、下刷刷。牙间隙刷的刷头比牙刷小很多，不仅能清洁牙齿之间的菌斑，还能有效清洁正畸矫治器。所以，正畸人群在刷牙后，还需要用牙间隙刷深入清洁托槽周围、弓丝下面这些细小的地方。

文 | 北京市东城区崇文口腔医院仲崇文

编辑 | 栾兆琳陈秀超

审核 | 余运西

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