月
|色
|书
|香
|
阅读•让生活更美好
READING BOOK
读书
字里行间，遇见春暖花开
指尖翻动，阅览千山万水一半烟火谋生，一半诗意寻梦。《月色书香》 四月特别企划“阅读改变未来！”
最是书香能致远，漫卷美好随人生。
本期推荐
如何阅读一本书
—访我省著名青年学者、云南师范大学教育学部李宜嵘教授
嘉宾：李宜嵘
著名青年学者、
北师大首位职业教育学博士
嗨，你好，这里是月色书香读书会，我是陈川。每次阅读，都是一次与智者的对话，让我们从中汲取智慧，激发内心的力量。在阅读中，一般会遇到哪些困难和障碍，我们在校园里随机采访了几位同学：
“读了后面，前面就忘了，记不住”、“阅读的时候不能静下心来，不能理解作品”“有些作品，作者表达的涵义和我个人的理解深度不一样”、“有些字词不理解，文献不够，影响文章的理解”......
而那些在阅读中的一目十行、过目不忘、举一反三、读书破万卷是如何做到的，作为普通人能不能学习借鉴？今天我们就邀请到我省著名青年学者、云南师范大学教育学部的李宜嵘教授来给大家交流一下如何从心理认知的角度来进行高效阅读。
在和李教授的交流中，我们了解到：心理学、教育学研究表明，人的阅读活动是一种复杂的心理认知行为，探寻这种认知活动的规律，有助于我们更好的进行阅读。李宜嵘教授介绍说：从心理学角度来说，人的阅读活动也可以用皮亚杰的理论归纳为同化和顺应两个过程。
“心理学家皮亚杰提出：我们认知的过程就是一种图式，是一种心理活动。这种图式可以形成像树干、树枝状网状联系，读书越多，知识的联系就越广。人们在阅读中获取知识主要有两种形式：一是同化，一是顺应。什么叫同化：就是拿我已经知道的东西，把一个新的东西给它装进去。什么叫顺应，把我已有的知识体系改造了，或者创建一个新的东西去容纳新的刺激，就是顺应。我们在阅读的时候，对应的就是同化和顺应。不同年龄阶段的人群，阅读中所对应的同化和顺应的比例不同。比如年轻人，多读什么是什么的书籍，范围可以很广，当知识体系足够丰富和庞大的时候，自然而然就进入到顺应的阶段。”
在阅读中，我们不但要根据不同的学习阶段，处理好同化和顺应的关系，还要注意做好知识类型的划分。李宜嵘教授介绍说：知识一般分为陈述性知识、程序性知识、策略性知识，因为不同类型的知识对应的是不同的同化和顺应过程。
“ 陈述性知识就是什么是什么的知识，一般能从百度上获得。程序性知识就是怎么做的问题，包括方法论、具体操作步骤。什么叫策略性知识，就是智慧，年纪越大，智慧越高，是因为策略性知识形成了。它不能通过阅读直接形成，必须慢慢积累，通过自身阅历经验实践的综合，形成一种智慧。”
普通人的阅读一般是为了增长见识和智慧，那么对于市面上林林总总的经验谈、方法论书籍，照抄照搬能有用吗？又该如何学习借鉴呢？李宜嵘教授认为：对于书籍中的策略性知识，要进行顺应，要把别人的策略结合具体实践进行改造，嫁接到自己的知识体系中，才能成功运用：
“你比如各种育儿宝典，它是属于作者的策略性知识，而策略性知识一般是不能照搬的，因为家庭不同、孩子不同、环境不同，照搬的话一定会失败。那么这类书籍该怎么阅读呢，我们一般是把握原则，了解背后的逻辑，然后吸纳这些内容内化为自己的东西，装在自己的知识体系，自洽了就OK了！”
现在不少朋友喜欢阅读唐诗宋词等国学经典，但往往会因为这些古诗词写作的年代久远，难以贴近这些作品的情景和意境。对此，李宜嵘教授也给出了把握这些作品的方法：
“你比如读唐诗，先要了解几个方面的内容，首先是唐代的历史、年号、大的历史事件，整个脉络把握了。其次是唐代各个时期最有代表性的诗人生平、代表作品等。然后是常见的诗词意象你把握了没有，你比如送别的时候，要折柳、要去长亭，唱个骊歌，诗歌就是一类一类的，每一类都有自己的意象，意象你都了解了之后，读诗就会很快。”
在交流中，李宜嵘教授认为，那些学富五车、才华盖世的人，他们的博闻强识、一目十行、过目不忘，其实是来源于科学高效的阅读方法，首先是对各类学科的经典作品进行精读，建立知识脉络和体系。因为掌握了学科的核心内容，所以能对相关书籍进行快速阅读，做到一目十行。那么在阅读中，如何做到专注高效，过目不忘呢？李宜嵘教授认为，一定要在阅读中举一反三，带着问题去求索，才能把新旧知识联系起来，让自己的知识结构和体系像大树一样葱茏茂盛：
“我们在学习新知识的时候，肯定要做到一个习惯叫作联系，其实就是举一反三，它不是说不断提出新的东西和它呼应，而是要把已经掌握的知识和新知识进行联系，一般要思考三个方面的问题：1、跟我个体的生活、经验有没有印证。2、我已经掌握的内容和新知识有没有排斥和印证。3、新的内容对我的生活有什么用。这个思考的过程就是新旧知识联系的过程，如果这几个问题都能找到答案，新的知识点很快就能掌握了，很多时候刻意去记忆，你记不住，往往通过举一反三，自己搭建自己的知识体系，你很快就能掌握了。”
今天我们通过来自我省著名青年学者、云南师范大学校教育学部李宜嵘教授对于阅读方法的介绍，相信朋友们能够理解读书的真正意义，并非在于死记硬背，而是在于深入理解、融会贯通，通过这些方法的运用实践，训练自己一目十行、过目不忘的阅读技能，为读书破万卷打下基础。
文图/记者：陈川
播音：陈川
编辑：雅文
