现在的小朋友，近视问题越来越严重。有统计数据表明，截至2023年，我国儿童青少年总体近视率已经到达了 52.7%，超过了一半。《中国眼健康白皮书》披露数据，2016-2020 年，我国近视人口从 5.4 亿人增至 6.6 亿人，接近一半！
不只是国内，全世界青少年都面临着同样的问题。最近，来自中山大学的科学家们综合此前276项相关研究，分析了差不多540万青少年的生活习惯和现状。研究人员发现，从1990年到2023年，仅仅三十多年的时间里，全世界5到19岁的人群中，近视人数就从24%飙升到了36%。
你可能以为咱们国家的问题已经非常严重了，其实还不是最严重的。咱们的邻国日本是近视发病率最高的国家，儿童和青少年的发病率惊人高达86%，仅有1/7的小孩能“幸免”。发病率最低的国家是巴拉圭，这个数字仅有0.84%，不足日本的1/100。
按照这个趋势继续的话，2050年，全世界的青少年近视人口将达到7.4亿，发病率接近40%！尤其是在咱们亚洲，发病率可能高达70！
为什么会这样呢？
其实，人类的眼睛在成年之前有极高的可塑性，所以问题基本上就是发生在青少年时期。青少年们都在做什么？
上学啊！
已经有研究表明，受教育时间的长短和近视发生率之间存在着相关性。注意，这里提到的相关性是增长或下降趋势相同，不是说有直接的影响，也可能是某种潜在的因素同时影响着二者。
以新加坡和我国香港地区为例，两三岁就开始接受各种各样的教育，而这更是视力最容易受影响的时期。相比之下，经济上比较落后、教育水平也相对较低的非洲，青少年近视率仅有亚洲的1/7左右。再看看刚才的日本和巴拉圭两个极端案例，也遵循着相同的规律。
值得注意的是，2020年疫情期间，很多地区的青少年近视发病率迎来了一波小高潮。原因看起来也比较明显，因为学生们被迫线上学习，使用电子产品的时长大幅增加。
另外大家应该也都听说过，近视是可以遗传的。随着目前青少年近视人口的不断提升，等到他们未来结婚生子时，下一代的近视概率也会更大一些。
有什么办法能避免近视吗？
就像人类尚未完全解密所有的近视诱发因素、治疗方法一样，目前预防近视的手段也不敢说100%奏效。但有一个方法是已知有很好的效果的，那就是确保青少年的户外活动时间。
研究人员提出，这一次预测算是为人类敲响了警钟，需要提高对青少年近视问题的重视。只要现在采取有效的手段，“40%”的未来还是可以避免的。
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