作者 | 草莓
来源 | 醒读（ID: XD20020624）
曾经以为，有钱才能富养自己，有钱有势的人才是真正厉害的人。
但后来慢慢发现，物质上的富裕远远不如精神上的富足。
低成本富养自己最好的方式，是精神上的高级富养。
其实这也不过就6个字：“看淡、看轻、看开”。
若你做到如此，那么此生注定不凡。
01
看淡生活的苦难
没有一帆风顺的人生，人活着，总要经历不同的苦难。
有人畏惧苦难，甚至在历经苦难后一蹶不振。
而有人不惧苦难，即便历经种种磨难，也能看淡并坦然面对。
杨绛先生的一生，历经千辛万苦，看遍人间沧桑，但她选择看淡，用心过好自己的生活。
在民国那个动荡时期，她也被卷入纷争，经历耻辱。
曾被拉去批斗剃成阴阳头，但她却能积极应对，用女儿的假辫来为自己做个假发套。
让她去打扫肮脏的厕所，她也能屈能伸，认真清洁完厕所后却能坦然地再次拿起书本阅读。
后来女儿和丈夫的相继离世，对她来说无疑是一个莫大的打击。
但她并没有一直沉浸在悲痛里，而是愈发坚强了起来。
越是被苦难打压，她越是坚韧地活着。
在家人不断离去的日子里，她将悲痛化为力量，全身心投入文稿整理，让钱钟书的作品陆续发表。
她毕生也都在坚持文学创作，给后世留下了很多丰富的学识宝藏。
人生是一场修行，苦难不过是生活的常态，若是一直郁郁寡欢，那么也许会永远止步不前。
只有看淡那些生活中的苦难，从容面对生活赋予你的一切，用力活着，用心生活，活得从容，过得精彩。
02
看轻别人的评价
叔本华曾说：“我们人性中都有一特殊弱点，就是过分看重别人对自己的看法。”
在心理学上有一种“焦点效应”，就是人们往往把自己看作一切的中心，高估别人对自己的关注程度。
有很多人，之所以过得太累，就是因为太看重别人对自己的评价。
但其实很多时候都是因为自己太过敏感，只有看轻外界的评价，才能活出精彩的人生，实现自己的价值。
人生最应该重视的，不是别人的眼光，而是你自己的生活和内心的追求。
特别认同杨绛说过的这句话：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
越活也越明白这句话的道理，杨绛先生也的确是这样做的。
她一生成就无数，但从来不是为了得到别人高度的评价和外界的掌声。
也从来不为迎合世人的眼光而进行那些她认为无用的社交，而是苦心钻研，一心放在文学上。
她不在意别人的看法，平时甚至极少社交，大多数时候和她的丈夫都不接受采访。
有人评价她性格孤僻，但她丝毫不会在意，只管做好自己，就足够了。
她这一生灵魂芳香，从容淡定，人格独立，优雅大方。
一个人在家安静地看书，做学，坚持做着自己热爱的事情，不被世人的眼光和声音所淹没。
世界是自己的，她活出了自己想要的样子，绽放了自己精彩灿烂的一生。
一个人只有看轻别人的评价，才能看重自己的人生，活得精彩，不负此生。
03
看开多变的人生
佛曰：“想开、看开、放开。”
漫漫一生，说长不长，说短不短，凡事看开，一切不过如此。
没有如意的人生，只有看开的生活。
苏东坡的一生颠沛流离，不如意事常八九，人生起起落落，屡遭贬谪，漂泊不定。
在他晚年时总结自己的一生说：“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
这三个地方，其实都是苏轼被贬之地，他却能看开一切，坦然道出。
苏东坡颠沛流离几十年，漂泊不定的一生，路过无数穷山恶水，经历无数天灾人祸。
被贬惠州和儋州时甚至连基本的人身安全都难以保障，但他却有随遇而安的心态。
如果换作别人，可能早已身心俱疲，陷入绝望。
但他把多变的人生都看开了，无论走到哪里，他都能在那里安家。
不仅好好活着，还活得富有意义。
他修缮水道，创办学堂，发现美食，把人生的价值发挥到极致。
每个人都无法预知将来的生活，人生是多变的，或许无法改变，但可以选择看开。
《新唐书》中有言：“世上本无事，庸人自扰之。”
其实当你自己看开后，一切也就成了过眼云烟。
没有什么是过不去的，看开了，一切也就如释重负了。
04
人最好的富养，不是躺在金山上胡吃海喝，而是在人生的这场修行中养精蓄锐。
看淡生活的苦难，看轻别人的评价，看开多变的人生，这些都不需要经济成本，却是真正高级的精神富养。
