专家：中老年人户外运动避开6至10点_

【专家：#中老年人户外运动避开6至10点#】寒潮来袭，天气转凉，给心血管疾病带来了可乘之机。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示，环境温度过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。专家表示，中老年人在冬季进行户外运动时，应避开血压高峰期，也就是早上6:00-10:00。心血管疾病患者一旦发生了呼吸道的感染，一定要及时就诊，及时阻断呼吸道感染的蔓延，保护心血管健康。