春季养肝做好这五步用眼过度易致肝血不足

春季养肝做好这五步用眼过度易致肝血不足
2025年02月03日 12:30 央视财经
【#春季养肝做好这五步##用眼过度易致肝血不足#】春季养肝,做好这五步:第一步:充足睡眠;第二步:尽早戒酒。长期过度饮酒,会导致酒精性肝病;第三步:保护眼睛。中医认为,眼睛的健康与肝脏功能息息相关。用眼过度,易导致肝血不足;第四步:合理饮食;第五步:心态平和。悲观、愤怒、焦虑、抑郁,这些负面情绪都很伤肝。详情↓

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