香辣不减,热量减半!改良版辣子鸡学起来↓

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2019年09月12日 00:41 央视财经

辣子鸡好吃但热量高,吃起来有罪恶感怎么办?给你带来改良版辣子鸡配方!少油煎制,干锅煸炒替代油炸,避免鸡肉和辣椒吸入过多油脂,把每100克辣子鸡的热量从262千卡降到103千卡,脂肪含量从23克降到5克。快学习一个! ​

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