秋分时节吃什么

秋分时节吃什么
2024年09月18日 18:56 半月谈
【#秋分时节吃什么#】#秋分养生就吃这些# 今年9月22日是二十四节气之秋分。秋分将至,该如何养生?秋天以燥气当令,入秋后常会出现皮肤干燥、口干、鼻干等表现,故秋季宜养阴润燥。专家建议:可以适当多吃一些润燥的食物,如芝麻、核桃、莲藕、秋梨、百合、银耳等等。

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