气血不足可能是吃出来的

气血不足可能是吃出来的
2024年12月13日 18:30 半月谈
#谈谈新知#【#气血不足可能是吃出来的#[思考]】#建议气血不足的人学会忌口# 调理气血最本质就是调理脾胃。有些人认为气血不足就是“营养不良” ,从而加大进食、餐餐过饱,这样做反而会损伤脾胃,造成运化功能失常。也就是说,吃得太饱也可能导致气血不足。

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