近来出现的新冠病毒
奥密克戎变异株
对疫情防控提出了新挑战
元旦春节期间
大家在返乡和外出时
应该注意哪些防疫事项？
如何保障人员安全有序流动？
听听医生怎么说
万 璇
南大一附院呼吸与危重症医学科
副主任医师 医学博士
医学学会间质性肺疾病分会
副主任委员
江西省整合医学学会
呼吸分会委员
江西省整合医学学会
罕见病分会委员
江西省研究型医院学会
间质性肺疾病分会委员
随着两节的临近、春运的到来，我国将迎来人员流动和聚集高峰，疫情防控也将面临重大考验。专家建议：
出行前注意事项
疫情在随时变化，各地的防疫措施也在不断更新，出行前要了解好相关防疫政策，提前规划行程；优选采用线上或扫码等非接触方式购票或付费；随行配备口罩、含酒精成分的湿巾纸或免洗洗手液等，让这种行为成为一种习惯，一种常态；出行乘坐交通工具时要注意，入口处主动配合体温检测、扫描健康码等措施，减少滞留时间。
出行中注意事项
尽量选择错峰出行，错开人流高峰，减少人群聚集；减少前往人员聚集的地方，特别是空间密闭且通风不良的地方；在办公场所、公共场所时注意“一米线”，不扎堆、不聚集，保持距离时刻牢记；乘坐交通工具时，要坚持全程佩戴口罩，途中不随意摘掉口罩；做好手卫生，尽量少触碰扶手、扶杆、车门、厕所门及把手等车内公共设施物体表面；如条件和气候允许，可开窗通风；旅途较短的乘客尽量选择自驾，如乘坐飞机、火车等长途交通工具，要遵从国家的防控要求，配合测体温、出示健康码或核酸检测结果，妥善保存票据以便查询，旅途中做好健康监测，如出现发热等症状及时向乘务员报告。
出行后注意事项
做好14天的健康监测，出现异常症状及时到就近的发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史；关注出行地的实时疫情变化，若出现风险等级变化，主动向社区及单位报备，并配合做好相应管控措施。
日常防护提醒
在商场、电影院、电梯等密闭场所要求全程佩戴口罩；回到住处后、饭前便后都要及时用流动水采用肥皂或洗手液洗手，切勿用脏手触摸眼口鼻；咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手； 社交距离保持1米以上，私人聚会、聚餐等尽量控制在10人以下，做好自己和家人的健康监测，如果有感冒、咳嗽、发烧等症状时，请不要参加聚会，要戴好医用外科口罩，及时前往发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
网购收快递注意事项
下单前关注货源、发货地，了解我国各地疫情动态，特别是货物来源地的疫情情况，谨慎邮购有本土疫情报告所在地区的商品；接收快递时与快递小哥保持一米及以上的距离，尽量采用无接触方式接收，快递外包装尽量不带入室内；拆快递时应戴好口罩和一次性手套，拆快递前可使用消毒湿巾，将快递外包装表面完全擦拭消毒或使用非酒精类消毒剂喷洒消毒，处理完快递脱掉口罩和手套后，一定要做好手卫生。
新冠疫情弥退日
清风明月会相逢
双节期间
无论是外出探亲 旅游
还是就地休息
我们都要严格遵守防疫规定
做好个人防护
为全面打赢疫情防控战
贡献自己的力量
来源：江西三套《健康江西》
编辑：付震宇
责编：徐 晶
审核：周文坤
