舞动健身球
欢声笑语中的年轻之道
—— 颐和五星家园 ——
在快节奏的现代生活中，
越来越多的人开始关注身体健康，
寻求一种既能锻炼身体
又能舒缓压力的运动方式。
融合了中国传统武术与现代健身理念的运动—健身球，逐渐成为长者们热衷的现代健身新宠。
2024年4月20日，
颐和五星的健身球课程再一次开启，
项目特聘请专业的健身球教练亲临教导，
健身球动作设计较为简单，
健身球本身质地柔软，
不易造成伤害，降低了运动风险，
尤其适合长者们的参与，
参与者可以在锻炼身体的同时，
增进与他人的交流互动，拓宽社交圈子。
随着教练的一声令下，
长者们开始了健身球的练习。
他们手持健身球，或推、或拉、或转、或滚，动作缓慢而有力。
健身球在空中划出了一道道优美的弧线，
宛如一幅美丽的画卷。
长者们在欢声笑语中享受着健身球带来的乐趣，仿佛回到了年轻时的美好时光。
让爱好，成为爱好圈
颐和五星家园的健身球团队，
是由一群热爱健身球运动的
长者们聚集在一起，
大家利用业余时间，
组织集体练习，
共同提高健身球技艺，
使颐和五星家园形成了
良好的居住氛围和生活氛围。
多位参加活动的长者表示：
这次健身球活动让他们受益匪浅，
不仅锻炼了身体，
还结交了新朋友，
希望今后能多举办这样的活动。
颐乐生活馆：N重生活向往
颐和五星家园
以“自主养老”为构建理念，
精心构筑颐乐生活馆，
建设包含综合活动区、舞蹈室、
中西式烘焙室、游戏健身区
等十多个乐活空间，
这里，不只有健身球健身团，更有舞蹈团、健身团、戏剧团…
颐和五星家园实景图
不只是居家，更是居有所乐
颐和五星家园，
创新构筑一个开放式居家康养社区，
鼓励长者们发现新的乐趣和价值，
找到志同道合的朋友，
共寻生活的爱好，同追人生的理想，
互相照顾、互相陪伴、
互相学习、互相娱乐，
让长者找到属于自己的圈子，
享受到舒适惬意的晚年生活。
