退休了，一来是离开职场，生活方式变了，二来是年纪大了，需要面对老去。
如何才能活好余生？需要有好的心态，还要积极谋划，千万不能浑浑噩噩。
学一学哲学家庄子吧，做个“眼极冷，心肠最热”的人，每天都很舒坦。
他在《庄子》一书里，写了很多故事，也留下很多的成语，若能读懂，生活就通透了。
01
关于寿命，如“从容无为”，很自然地变老。
《庄子·在宥》中说：“不用人为的力量干预一切，顺着自然规律走，就轻松了。”
当下，太多的老人，担心自己寿命不够长，使劲去蹦蹦跳跳，或者花很多钱，用很多保健品。
但是一顿操作下来，也许过度消耗自己的身体了。
尤其是一些过分运动的老人，一旦摔倒，后果不堪设想。就是简单的肌肉拉伤，都会让自己得不偿失。
人无法阻挡变老，那就 好好享受变老的过程。
在什么年纪，做什么事情，享受什么福气。根据自己的身体状况，合理运动，吃喝，过自律的生活。
自然变老，活八十岁，九十岁，都是没有关系的，每一天都快乐，活得有质量。
02
关于心态，如“不系之舟”，要放下一切了。
一条船，解开了绳索，顺流而下，或者自然停靠在港湾，是无拘无束的样子。
别人看小船，是随波逐流，当是庄子看小船，是顺流看风景，借浪而行。
都退休了，还有什么想不通的呢？工作不满意，退休金不够多，职场上有什么奖励没有给你？还是社会不够好，婚姻不顺？
与其紧绷精神，不如放开，如解开小船的绳索一样。跟随波浪前行，欣赏一路上的风景。若在港湾停留，就好好休息。
一个人的精神内耗，应该有90%是自己找来的，还不舍得扔掉。
精神内耗多了，就变成一堵堵墙，而自己就在墙内。这不是“囚牢”吗？
退休了，无职去权无烦恼，这就好了。
老人的日子好不好，拼的是心态，而不是过去的职位，也不是金钱的多少。心灵变得轻松了，整个人都轻松了，精神立马就会饱满。
03
关于家庭，如“巢林一枝”，别求什么大富大贵了。
有一只鸟，在森林里，修建了很多的小窝。
有的在大树上，有的在灌木丛，有的在峭壁上。
当鸟很累很累的时候，发现自己只能在一个小窝里休息。住了东家，西家就空闲了。
原来，再多的房子，能住的，就一间；再大的房子，能够住的，就方寸之地。
太多的人，为了房贷，累得气喘吁吁；为有更多的钱，频繁去找好工作，退休了还是要入职，继续创业。
什么都有了，但是发现自己累得不想说话，身边的人也不理解。
最可怕的是，有的人，拼命去得到房子车子票子，但是一天都没有享受，就过世了。正所谓，有命赚，没命花。
若是你不求富贵，那就简单了。
一间小房子，老夫妻相伴，一日三餐，烟火气就来了。就是跟随儿女，去远方定居，有了一间小杂房，也是心满意足的。
不求多，不求大，只求平平安安，这的晚年，就是退休金一月一千多，也是眉开眼笑的。
04
关于关系，如“交淡若水”，学会断舍离。
原来，最好的关系，是简单淡泊的，若是大家都很亲密，还一起追求利益，大概率会变成小人。
若是一大群人，总是在一起，矛盾会很多，导致分道扬镳。
聚聚散散，都是常事。你若是不舍得与人分开，那就是纠缠不清，别人也是不愿意的。
退休之后，我们可以去热闹的地方，但是不被热闹迷惑。
就好比跳广场舞，吃了晚饭就去。跳几曲，大家说说笑笑。
曲终的时候，大家就散开了，各自回家。也不要邀约去吃什么宵夜，就是第二天要如何，也不一定邀约。
今天可以去东边的广场舞，明天可以去西边。没有必要，非得去谁家，看谁家的脸色。
亲戚朋友，走散了就算了，若是他们来了，简简单单地吃顿饭，还是各自回家。
至于职场上的同事，都变成记忆中的某个人了，能不能交往，随缘吧。
关系简单了，人情少了，脸色也少了，迎合别人就压根不必。
05
关于儿女，如“材大难用”，多看人长处。
可怜天下父母心。谁都希望儿女有出息。
退休之后，很多老人会去帮助儿女，也期待儿女成大器。但多半是事与愿违。
其实，儿女已经很好了，只是我们看他们的角度不对。
不能当公务员的儿子，在厂里当管理员，收入也不错；创业失败的女儿，但是家庭没有散，夫妻不闹离婚，也是另一种成功。
无用的树木，能够自由成长，变成古树；笔直的树木，能够变成木材。各自有好处，不要一概而论。
人啊，只要没有学坏，就是好人。
06
每天都学到新的知识，那么每天都是新的开始。
退休了，不是人生结束了，而是更加热爱生活，翻新每一天，不要沉浸在昨天的忧伤里，不要透支明天的焦虑。
日复一日，但明天的阳光是新的。
年复一年，当来年的春天是新的。
人啊，千万别把新时代，活成了旧社会。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
文中配图来源于网络。
