摘要：2024赛季上海申花引进了多名强援，包括谢鹏飞、高天意和强力外援。新人来，必定有老人出，何龙海被租借到青岛西海岸。何龙海在申花效力的3年时间是起起伏伏，他跟蒋圣龙一样都是上海申花青训代表的年轻球员，新赛季加盟中超升班马青岛西海岸，不知道能否争取到一个主力的位置。
2024赛季上海申花是火力全开，蓄势待发，准备充分，转会窗口还没有关闭，就拿下了国内顶级国脚谢鹏飞，还有北京国安的核心球员高天意，同时在外援上也拿下路易斯、马纳法这种强力外援。 但是申花的引援还没有结束， 未来他们还有可能是操作吴少聪的转会。
有新人来，必定有老人出，随着多个强援到来，这让球队双龙之一的何海龙有点尴尬，不出意外，他新东家是升班马的青岛西海岸。
何龙海跟蒋圣龙一样都是上海申花青训代表的年轻球员，但何龙海的履历比蒋圣龙更加出色，他曾经留洋日本，在当地的湘南海洋足球俱乐部梯队效力，并且有不错的发挥。得到俱乐部教练的重用，因此在2021年得到上海申花的召唤。
但是在加盟上海申花3个赛季里面，何龙海跟蒋圣龙的表现是大相径庭，蒋圣龙2023年爆发，从上海申花一路打到亚运会代表队、国家队、亚洲杯的比赛，还跟朱辰杰成为上海申花的双子星。 新赛季里面，他依然会是斯卢茨基重用的球员
但是何龙海并没有享受到他这个待遇，何龙海在申花效力的3年时间是起起伏伏，他曾经在沧州雄狮、南嵩山龙门进球过，还在2022赛季成为中超最年轻有助攻，也有进球的球员。
作为2001年四川出生的足球运动员，他9岁的时候已经在职业俱乐部训练过，还留洋海外一段时间，但是无奈2024年，他并没有得到申花洋教头的重用。笔者个人猜想主要还是他1米71的身高，打边路的位置实在太单薄，笔者曾经在现场看过他踢球，小技术是有，但是在大场面的意识上并没有达到职业的水准，他也跟戴伟浚一样都是低头带球，没有在申花打出来也是正常不过了。
不知道新赛季加盟中超升班马青岛西海岸能否争取到一个主力的位置。当年蒋圣龙也是租借到其他球队才涨球技，刚刚23岁的何龙海还非常年轻，他还有机会在中超浮头打出来。
