人到中年，尤其是有了孩子以后，大多会变得很“怂”。
不再熬夜，提前开始养生，开始护肤、注重保养、关心并购买保险。
从曾经养活了一众外卖小哥到现在苦练厨艺追求营养均衡。从花钱如流水今朝有酒今朝醉到如今会记账懂理财月月赚理财收益。
好像活得越来越谨小慎微，内心却坚定非常。在关键时刻，例如孩子的问题上，却能马上挺身而出。可以为他与全世界为敌，单枪匹马也能扛下所有。
不再怕麻烦，不再凡事退让躲避。终于成为一个遇事冷静、不冲动，云淡风轻却又刚硬的中年人。
又怂又刚，是当代中年女性的真实写照。
我曾看过一档综艺节目《我们是真的朋友》，几位平均年龄超过40岁的女星一起旅行。岁月似乎在她们身上停滞，她们保持着年轻的容颜和活力。
她们的秘诀在于从未放弃对自己的高要求，如小S坚持做运动，能轻松完成高难度的瑜伽动作。而大S则保持良好的生活作息。
这些女性对孩子的教育同样严格。小S曾在与14岁女儿通话时告诫不要买超过1000新台币（约200人民币）的衣服，理由是孩子还在长身体，昂贵的衣物很快就会被淘汰。
这一幕让我印象深刻。她通过自己的行为教育女儿懂得节制和独立。即使身为成功艺人和家境显赫的人物，也注重教育孩子理解自己的需求。
如小S这样的例子启示我们，无论是运动、养生，还是日常生活中的各种小事，我们都可以通过坚持和努力，教育和影响下一代，传递正确的价值观。对于我们这些普通的中年人，小S的做法提供了一种可能的方向，值得我们学习和思考。
30岁以后，我们应该如何自修？接下来分享一位财蜜的文章，希望会对你有所启发。
By@abbie酸
来源：她理财APP
不知不觉就到了而立之年，二十到三十的这个十年，过得任性洒脱，但是一过了三十，突然多了一份紧迫感和责任感。
与二十岁相比，三十岁带来了更多的坚定和成熟；与四十岁不同，三十岁的我们皮肤更紧致，心态更年轻。我深刻体会到了那句话：“靠山山倒、靠人人跑“，自强不息才是唯一出路。
因此，我为自己的三十岁设定了几个目标：
1，确定可以终身从事的职业
如果觉得太长，可以换位近五年或者近十年会一直从事的职业。
根据一万小时定律，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
试想一下，你从大学毕业开始，每隔一两年就换一份职业，不仅在每一个领域都没有积攒到足够的知识和经验，而且会大大影响现金流，更不可能存下什么钱。
但是，刚毕业的时候换工作比较频繁，也有好处。能帮你找到自己内心真正热爱或是愿意长期从事的职业方向。我觉得这是有价值的，不去试试，怎么知道自己喜欢不喜欢。
但如果到了30岁，还不清楚自己的职业取向，这辈子还没有稳定清晰的职业定位和道路。我个人觉得还是有点危险，试错成本太高。诚然，也有一部分人大器晚成，但是这种概率相对较小。
我比较推荐，选择一个自己喜欢的职业，不断地学习积累，成长成熟。然后变得更加专业，适合大部分人。
论坛里面很多大神的职业都是从一而终，也是很羡慕了。试想，一份工作从事了至少三十年，你得多专业呀～现金流也持续不断，适合家庭资产积累和合理规划。
我个人也是从大学毕业到三十岁，这几年换了四份工作，最终才确定出职业方向的，走了很多弯路。希望刚毕业还在迷茫期的妹子，能够早日明确自己的职业方向，对你们有所帮助。
2，注重健康和关注保险
生了孩子后，体重比生宝宝之前重了10斤。尽管积极减肥，肚子上的肉肉还是比较顽固，还需要持续努力。
以前跟朋友天南海北，到处旅游蹦跶，通宵麻将或是唱歌，熬夜看剧。第二天还能精神抖擞的去上课或是去上班。
秋裤是什么？冬天还要穿秋裤？不存在的。但现在，不说熬夜通宵了，超过十二点睡觉，第二天早上都爬不起来上早自习。
为了自己的脸和身体，规定每天11点之前睡觉。有时候还是会惯性晚睡，但是，已经在尽量的调节，希望养成这个好习惯。以前是我妈天天唠叨穿厚点穿厚点，现在是一看天气转凉，我比我妈还穿得多。
而且，有了娃以后，特别惜命。生怕自己一不小心挂了，留下儿子，老公给找一个后妈，天天虐待自家娃~
这些年，保险意识也日渐增强。为家里人都配置了保险，这样才不至于担心因病返贫。
3，给生活做减法
在年轻的时候，我们总想尽可能地抓住一切。比如朋友，衣服。
朋友：没有结婚以前，有很多的朋友，总是混在一起玩。但随着时间的推移，因工作和家庭的原因，聚会的次数越来越少。
有些朋友表现得非常虚伪，利益驱动，不值得我为他们付出太多。而有些朋友，哪怕多年不联系，一通电话他们依然愿意伸出援手。
现在，我的朋友圈虽然缩小了许多，但留下的都是关系深厚的朋友。我认为这样足够了。选择朋友也需精简和筛选，不必为了无关紧要的人际关系烦恼。
衣服：我开始减少在网店的购物，转而更多地去实体店选购。每个季度购买的衣物都是“少而精”。
曾有一段时间，我沉迷于唯品会，每天都在疯狂购买。结果是堆积如山的衣物，很多都只穿过一两次便不再喜欢。虽然单件不贵，但积少成多也是一笔大开销。那些仅穿过一两次的衣服最终闲置，这才是真正的浪费。
现在，我购买的衣服几乎都来自实体店。虽然价格稍高，但质量上乘，且我愿意穿很多次，非常喜欢。之后，我还学会了按照春夏秋冬，用表格整理不同季节的衣服和鞋子。
这样按需购买，定期整理，使我的衣柜始终整洁干净，也让我的心情变得更加舒畅。
4，内外兼修，持续学习
今年计划读12本书，每月一本。今年主要看的是财经类的书，有把电子书看完，但是没有输出读书笔记。
最近还迷上了厨艺，争取学会几道拿手菜，给宝贝吃。让他长大以后，也能记得妈妈的味道，也能喜欢妈妈的味道，想起来就觉得暖暖的。
5，不断提升财商
有钱的好处简直太多了。目前，我正在逐步构建自己的资产体系，涉足了股票、固收理财和基金定投。
近两年市场行情并不理想，但我的年化收益大约维持在5%左右，对此我已经相当满意，毕竟这是正收益。未来，我还打算将国债纳入我的投资组合。由于目前我的本金相对较少，我的投资策略偏向激进。一旦本金积累到一定量，我就会转向更稳健的投资风格。持续学习，持续进步，生活才能蒸蒸日上。
6，做个情绪稳定的中年人
二十多岁的时候，分手能在寝室哭上两天两夜。
遇到高兴的时候恨不得告诉所有人，说哭就哭，说笑就笑。妥妥一个戏精，现在想起来也是很好笑了。
现在，无论是面对家人、工作还是朋友，我都变得更加成熟和稳重。我不再让情绪控制我的生活，不再悲春伤秋。我开始享受这种心态平和的状态，这对我来说是一个自然的成长过程。
一直以来都很羡慕一种人，内心强大，目光坚定，自信从容。希望自己也能逐渐成长为这样的人，成为自己真正喜欢的那种人。
