作为一个爱玩爱耍爱闹腾的策（da）划（za）小组，隔阵子不来个啥活动，都觉得浑身都不是太舒服！
这不，10.21一大早，“环湖心率跑”活动顺利结束了！
▲环湖心率跑路线图
什么？活动什么时候开始的？
怎么活动就已经结束了？
我怎么不知道有这个活动？
这是跑团活动哦~所以说，加入宜跑团福利多多~（宣传专用正经脸.jpg）
当然，您添加我们团长的微信，可以谈谈如何成为您所在地的宜跑团分团长（备注要写一下的哈）。
▲添加微信号也是可以的：17083392230
这次环福州的西湖公园路跑活动主要是宜跑团和西博汇两个跑团之间的联谊活动（小E偶尔也会帮忙解决跑友的对象问题）。
▲你见过凌晨4点的公园吗？
既然是两个跑团间的活动，配合，一定是少不了的。所以这次活动设定为宜跑团和西博汇跑团分别一人组成小队，每队参赛人员跑完全程的平均心率最低者获得大奖！
跑完不是事儿，跑的过程要控制自己的心率才是正事！
现在跟着小E一起来看看
发生在大清早西湖边的欢乐跑步活动吧~
和瞌睡虫做斗争
早早就到了西湖公园
6点10分已分组完毕的跑友们~
▲话说，小E都还未体验过与如此多E1-hr照相
跑前热身很重要！
排好队，动起来，呼哧呼哧做热身~
热身完毕，说完比赛规则和注意事项后，跑友们就以小组为单位，正式开始跑步啦~
▲姿势要帅，笑要灿烂
▲清晨六七点的西湖公园，真·美
陆续到达终点的跑友们，来工作人员这登记自己的心率~
▲工作人员指导用动态光心率智能运动表E1-hr
▲工作人员讲述心率对跑步的帮助
▲大家已默默开始盘算谁的心率最低
这也相对代表身体素质好
如果整个比赛就只有跑步，怎么能够体现一个折腾小组的作风呢？3种心率小游戏，让跑步最低心率的小队倍感压力，随时可能被反超！
▲背后踢足球，进球得分减心率数值
没错，最后的大奖就是两支E1-hr。通过对自己跑步过程的心率监测，来制定跑步计划、管理跑步过程，让以后的跑步变得更安全、更有效、更健康！
▲不！羡！慕！
跑完、玩完、领完，最后再来一波照片留作纪念吧~
虽然一场比赛时短暂的，但是跑团与跑团之间，跑友与跑友之间的友谊可不仅仅就这场比赛的长度。
下次，再约你一起用心率来跑步，好吗？
