11月19日的舟马也快要开跑了
赛前训练营第二堂也已经圆满完成
本周六，也就是后天
最后一课你还在犹豫？
咱回顾下第二堂课
沈董薇（小S）
爱燃烧训练营教练
毕业于华东师范大学运动训练专业
曾任北大商学院华东区戈壁比赛教练员
现场还由赛事指定运动手表EZON宜准
提供了最新
“黑科技”动态光心率智能运动表E1-hr
全程检测你的动态心率
作为“资深跑者”
这可是定装标配哦
第二堂课的训练路线是沿海跑步12公里
伴着海风同学们开始赛前热身训练
沿着海岸线开始奔跑
赛后拉伸、恢复训练
教练专业地为跑友纠正错误动作
告诉大家如何在比赛中科学奔跑，提高成绩
更开心的是
贴心的合作伙伴们还提供了丰富的奖品
现场福利抽抽抽
一等奖1名：宜准手表
二等奖1名：价值300元“大小姐”蛋糕代金券
三等奖1名：价值200元“大小姐”蛋糕代金券
幸运奖20名：运动帽子、运动腰包
来看看到底谁得奖了
据说颜值高实力强的都抽到奖品啦
那就别装酷了
赶紧看看报名方式
最后一堂，加入我们
报名方式
活动名称：2017舟山群岛马拉松赛前训练营
活动规模：100人/期，共3期
活动时间：2017年11月11日（上午8点）
第三期：浪潮跑团&RST燃烧训练营（舟山普陀东港麒麟街233号）
活动内容：试戴最新款动态光心率运动表参加配速体、验跑及赛前训练指导
即报名成功~
您就可以放心大胆的来与我们逐浪舟马~
1、参与条件：
1）已经成功报名2017舟山群岛马拉松，并知悉自己的参赛号码；
2）参与者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
2、有以下疾病患者不宜参加比赛：
1 ）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2 ）高血压和脑血管疾病患者；
3 ）心肌炎和其它心脏病患者；
4 ）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5 ）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6 ）其它不适合运动的疾病患者。
