眼下已经进入榕城最热的月份，在副热带高压的掌控之下天气晴热温高，午后多不稳定降水。回望六月可谓是雨多晴少，6月福州各县(市)雨量在356.7(永泰)~ 575.4(罗源)毫米之间；全市平均降雨为448.4毫米, 偏多9成左右；其中福州市区、罗源和连江3个县(市) 雨量偏多1.3倍以上，均打破6月雨量历史极值记录罗源县6月以575.4mm的总雨量位列榜首。
在副热带高压的掌控之下天气炎热，今天，福州市区、闽清、闽侯和永泰将有35～36℃的高温天气！未来三天市区高温仍将保持在34℃左右，防暑降温切不可懈怠。
未来三天晴热天气持续，只是午后热雷雨仍是需要关注的重点。今明两天降水范围较小，仅局地有阵雨或雷阵雨。6-7日降水的范围更大，降水时段还是集中在午后到夜里，出行要记得带好雨具。同时雷雨时局部伴有强雷电、短时强降水和6～8级短时大风等强对流天气。还要防范强对流天气带来的不利影响。
炎热的夏天，许多人都喜欢呆在有空调的地方，离开了空调室人们就会感觉异常的闷热，十分不舒服。然而由于有些室内的空调温度开得太低，因此易导致人们会引发感冒、咳嗽等病症。那么，夏天空调开多少度合适呢?夏天开空调的注意事项又有哪些呢？下面，请跟小编一起去了解一下吧。
夏天开空调的注意事项
1、切忌长时间吹空调
因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成肩酸背疼、抵抗力下降等问题。
2、不要在满身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。
3、温度不要过低
房间内温度最好控制在26℃-28℃，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹
身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹会造成头疼、头晕。
5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。（来源：气象北京）
（ 编辑：杨战明 审稿：林金凎）
[福州市天气综述]
今天下午到夜里，全市多云，局部县（市）有阵雨或雷阵雨。
5日白天到夜里，全市多云，午后到夜里局部县（市）有阵雨或雷阵雨。
6日白天到夜里，全市多云到阴，午后到夜里部分县（市）有阵雨或雷阵雨。
7日白天到夜里，全市多云到阴，午后到夜里部分县（市）有阵雨或雷阵雨。
雷雨时局部伴有强雷电、短时强降水和6～8级短时大风等强对流天气。
[福州市区天气预报](参照乌山气象站）
今天下午到夜里，多云，偏南风2～3级，气温35～26℃。
5日白天到夜里，多云，偏南风2～3级，气温34～25℃。
6日白天到夜里，多云，偏南风2～3级，气温33～25℃。
7日白天到夜里，多云，偏北风午后东南风2～3级，气温34～25℃。
