最近，总台热播剧《玫瑰的故事》引发大家对亲密关系的广泛讨论，有网友说，我们终其一生想要在爱里寻找的是“支持型伴侣”，那种你确信，无论发生什么，都会被对方完全托住，你的沮丧、挫败会得到温柔治愈的信心。
在你看来，“支持型伴侣”需要具备哪些特质？你对另一半的期待又是怎样的？
“支持型伴侣”的11个参考特征
01
不会以爱之名束缚你
以你“内心感到自由”的方式去爱你，尊重你的独立人格、鼓励和帮助你走自己的路，让你更有好奇心去探索这个世界。爱是，如你所是，而非如我所愿。
02
及时地回应你
世间最美好的事情，莫过于爱有回应。在你孤独无助的时刻，在你暴露伤口渴望安抚的时候，及时认真地回应你，哪怕是一起说说废话，聊一些重复的苦恼与琐碎。双向奔赴的爱情，是当你想奋不顾身地为一个人的时候，对方恰好也在热烈地回应你。
03
给你个人空间和时间
一个独立的空间对任何人来说都很重要。亲密关系里，支持型的伴侣会尊重属于你的“那片花园”，不随意侵入，给你天地去沉浸、去发泄，去建立自己的内在秩序。
04
提供积极的情感支持
这种支持，不是迁就，不是一句“你怎么样我都可以”。迁就，某种程度上是懒惰行为，因为不必过多了解对方，不必投入精力考虑对方。积极的情感支持，是在充分了解你困惑的基础上，提供有针对性的安慰、建议，降低你的情绪压力和焦虑。
05
重视肯定和赞美
心理学家说，人性中最深切的心理动机，是被赏识的渴望。一句真诚的认可，一句不敷衍的表扬，能够起到春风化雨的作用，让人更自信更爱笑更有活力，助力关系中的双方相处得更加温暖、愉悦。
06
较好的涵养和自我意识
能够认识到自己的情感和行为如何影响他人，是一个对生活有自己的态度和思考、不会毫无原则的人。无论发生什么，都会把自己放置在正常的生活轨道中，而不是彻底摆烂。
07
情绪稳定
不会因一点小事情就容易发脾气，一个词就惹怒自己，变得具有很强的攻击性，不定时地爆发莫名的情绪冲动。支持型伴侣常常是自己情绪的主人，由内而外散发出一种谦和温雅的个人魅力，让人如沐春风。
08
乐于沟通
遇到分歧时，不因懒得解释而回避、不摆出“爱咋咋地”的冷漠，不讲绵里藏针、伤害对方的刻薄话，而是倾向于开放地分享自己的感受和想法，好好说话，一起为达成共识而作出努力。
09
势均力敌的成长
高质量的爱应该是两个独立美好的人，互相奔赴，而绝非一个人成为另一个人的救命稻草。支持型伴侣不但支持对方，也不断提升自我，修炼自身，和爱的人保持同频成长的节奏。
10
懂得理解和包容
能看见你倔强背后的脆弱，体谅你情绪起伏背后的压力，敞开心扉去接纳、包容你的不完美，在对方眼里，“爱”就像朱生豪在信中所说，“我们都是世上多余的人，但至少我们对于彼此都是世上最重要的人。我一天一天明白你的平凡，同时却一天一天愈更深切地爱你。”
11
让人有安全感和归属感
无论顺境逆境，当你扭头看，那个人一直在那里，令你感到安全、踏实与满足。对方的存在让你确信，你的人生有真正牢固的“托底”。
看到这里，你可能会觉得，这么完美的人，怎么会被我遇见？
确实，茫茫人海里找到理想型，不是一件容易的事。在此之前，我们不妨先锻炼自己“爱人”的能力，去学习关系相处中的“温暖行为”，比如关注对方的需求、真诚地沟通想法、耐心地给予陪伴、很多的接纳和允许。
当你成为这样的人，会让你更容易吸引到同样如此的人，又或者，会感染身边人，共同成为这样的人。
因为，每个人都是一束光，都可以把身边的人照亮。
文/央视新闻《夜读》撰写、整编
部分内容来自：knowYourself
图/视觉中国
