又到了大家期待的【周末漫读】时间！之前《夜读》发过一期《正为人际关系而烦恼的，请进》，受到了大家的热烈欢迎，有读者在评论区“求续集”，也得到了很多响应。
《夜读》如大家所愿，这周奉上来自心理绘本作者@迷兔 的“爱自己·续集篇”——这一次，我们向内求索，去探照自己的内心，去寻求悦纳自己的方法。我们不管别人，就先喜欢自己。
你为什么不喜欢自己？
那天看到一位网友的留言，Ta说：
一直以来我都感觉自己很差劲，做什么都做不好，感觉自己不管怎么做都会有质疑的声音出现，好像自己也没有真正快乐过。三个人走，我永远是被落下的那一个；我总是习惯性地把好东西让给别人，导致下一次别人直接会认为我不想要，没必要问我的意见，可是我只是让步啊，并不是不想要；我总是包容别人，但自己犯了一点错，就会被无限放大，遭到冷眼与质疑……
我真的不想再软弱，不想再讨好别人了，但我总是做不到，记不住。和别人吐露真心，结果却被质疑，我说我伪装得很累，想要求得安慰，等来的只有“你为什么要伪装……你是表演性人格吗……”，我真的不知道到底自己该怎么做才能得到肯定和掌声……
看完有点难过，类似的“心碎”和“无助”，《夜读》的留言区也常常出现，有时会觉得无力，因为不知道怎么安慰大家。今天，就借这篇漫画，抱一抱那些“觉得自己不够好”“不喜欢自己”的朋友，愿你们更快乐，更勇敢，更好地理解自己接纳自己，做一颗自我认同、被温柔以待的苹果。
爱自己这件事
在开始的时候可能会有点生疏
但我们还是可以学习
从一些小事情开始照顾自己
比如——
作者：
迷兔，心理绘本作者，心愿是“做个温暖的人，画些温暖的画”。
一朵花，一餐饭，一本书，
一次对自己的允许，
一次不强撑的哭泣，
这些，都是我们给自己的温柔。
生活里，
总有一些东西能让你感觉柔软，
希望《夜读》也是其一，
希望这本用温柔和美好编成的
《夜读日历》也是其一。
最近
我们还出了很漂亮的新年版
是很高级的红色
还有
帆布袋、红包、智能手表各种福利
希望你带着它
热烈地奔向新岁，更爱自己
