南昌禾丽医美:乳房下垂有哪些危害你知道吗

南昌禾丽医美:乳房下垂有哪些危害你知道吗
2019年11月28日 13:42 江南时报

乳房下垂严重影响女性体形的曲线美,更会使人产生自卑感,影响人的心理健康。南昌禾丽医美觉得,有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重,造成行动不便,颈肩部不舒服,两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹,所以一定要对这个问题进行矫治。

乳房下垂的形式多种多样,不能仅视乳房下垂的程度来判别,也应该考虑与胸部的比例关系小而下垂的乳房,没有任何临床表现,但可直接或间接地影响体形曲线美;

中等大小伴下垂的乳房,可能会出现某种程度的不适感,乳房挺起不够充足,外观上乳房可出现不对称,就算着装,也难以掩盖其下垂的表现;

大而下垂的乳房,因为乳房的重力作用,可出现巨乳症的某些症状,如胸颈肩背疼痛,易疲劳,酸胀感等,而且给妇女着装造成很大困难,影响了病人正常的心理发育,可能出现各种各样的心理及生理上的问题。

如何解决乳房下垂的问题? 在整个女性世界里乳房下垂的比例是比较高的,这对爱美女性来说是一种遗憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感,为使乳房挺拔起来,她们会东奔西走,四处求医。实际上,乳房的形态与先天因素有极大关系,受着遗传因素的影响。但这不是说乳房不可“改造”,乳房下垂也是如此,只要善待乳房、呵护有方,就会减少或避免遗憾的发生

预防措施

1.将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,能够促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并且有利于雌激素分泌。

2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,可有效改善胸部外扩现象。

3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

4.两腿前后分别站立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺。此套动作连做数次,每分钟重复做25-30次为佳。

5.以手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃,每分钟重复做25-30次为宜。

6.仰卧,双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方,速度同上

乳房下垂的关键在于预防。南昌禾丽医美表示,乳房健美要从少女时期抓起,特别是母亲属于乳房下垂者,更应该引起足够重视。当乳房发育的时候,应该特别注意乳房卫保健,为了避免乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势,不适合俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作。对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应该注意这些方方面面。

财经自媒体联盟

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部