三月的广州处处是美景，落叶、黄花让人沉醉，但广州这两天的气温也一路上涨，不少市民直呼是不是夏天来了？
昨天（3月13日），广州录得最高气温是28.8℃，广东省内有其他市县已突破30℃高温，是三月份以来最热的天气。
广东省气象台首席预报员-张东：
近日，广东省的气温回升非常明显，昨天（3月13日）省内很多地方的温度逼近30℃，在户外活动时明显感觉到热，春到夏过度的季节特征已经显示出来。
随着天气越来越热，不少市民都穿上了夏装，很多人也趁天气好，开始洗晒冬装。
厚衣物是不是完全可以收起来了呢？
市民们纷纷表示，虽然气温一路上涨，但还未吃“五月粽”，厚衣服也不会早早地收起来。
市民们面对广州的天气还是很有经验的，在3月17日夜间到18日白天，会有一股弱冷空气南下，届时会伴有阵雨或雷阵雨，对气温无太大影响，但到月底可能会“变天”。
广东省气象台首席预报员-张东：
预计在3月22日以后，有一股较强的冷空气到来，导致明显的降温，但因时间较远，这股冷空气南下的过程中势力能否维持较强态势，目前尚不明确，后续会继续跟踪。
阳春三月，冷暖变化节奏快，要谨防“季节病”！
广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师-高三德：
“季节病”大概分两类，一类是平时身体有痰湿、湿热的人群，最近可能会出现湿疹复发、瘙痒，或是容易感冒，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻水甚至发烧的症状。还有一类是有胃肠道疾病人群，春天细菌病毒增多，不注意饮食卫生的话很容易造成急性肠胃炎发作，出现腹痛、腹泻的情况。
春天是踏青和户外游玩的好时候，但一定要做好防疫措施，外出时，除了要注意及时添减衣物，还要多喝水。
广州市中医医院（广州市针灸医院）治未病科主任中医师-高三德：
春天要养肝健脾，可以喝麦芽、玫瑰花、素馨花等这些有助肝升发之性的茶饮，还可以饮汤滋补，汤内可以放茯苓、土茯苓、薏米、淮山、莲子、芡实等这些能健脾祛湿的材料，特别适合湿疹发作的人群喝。
* 本文部分来源：广州天气民以食为天，食以安为先！
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