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考试放松,避免舌尖现象
考试放松,避免舌尖现象
2024年05月24日 19:29
私家车999广播
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#豫上名医##缓解考前焦虑#【#考试放松,避免舌尖现象#】考试时,如果平时很熟悉的知识点突然想不起来了,考试之后又想起来了,这种现象在心理学上叫做舌尖现象。如何应对舌尖现象?可以先做几个深呼吸,让自己放松下来,或者把这道题目放一放,先做其它题目,回头再来看这道题,或许记忆就会重新浮现。考前的这段时间,希望考生注意做到充足的睡眠、丰富的营养、适当运动,保证学习质量,祝大家金榜题名。
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