最近，都市生活剧《我的后半生》热播，凭借精彩剧情和演员的出色表演，收获了大量观众的喜爱。这部剧主要讲述了张国立饰演的退休教授沈卓然，在妻子去世后开启相亲之旅的故事。沈卓然的四段恋情成为剧中一大看点，其中，与严晓频饰演的天文女科学家聂娟娟的感情线，让不少观众为之动容。
严晓频饰演的聂娟娟一出场，便以优雅气质吸引了众人目光。她身着长衫，围着单一色围巾，一头干净齐耳的短发，打扮十分朴素。开口说话时，那种由内而外散发的气质，与科学家的身份完美契合。聂娟娟与沈卓然因昆曲中的一个字开始文字互怼，随后通过频繁的书信和电话，逐渐成为精神伴侣。如果没有意外，年龄和学识都匹配的两人，或许真能相伴后半生。然而，命运弄人，聂娟娟癌症复发后悄然消失，这段恋情最终以悲伤和遗憾告终。
不少观众认为严晓频的气质与女科学家形象过于贴合，甚至觉得她是本色出演。但实际上，这恰恰体现了严晓频精湛的演技，她演什么像什么。在其他作品中，严晓频还塑造过与女科学家形象截然不同的角色，比如刁钻难相处的婆婆。在《相逢时节》和《今生有你》里，她分别出演了性格各异的婆婆，有的刁钻势利，有的嫌贫爱富，让人很难将这些角色与《我的后半生》中的聂娟娟联系起来。
除了婆婆和女科学家，严晓频还塑造过许多经典形象。在《心居》里，她是冯晓琴；在《县委大院》中，她化身干练的校长；在《无所畏惧2》中，她又成了被骗走所有积蓄，丈夫还重病的可怜老太太宋书敏。不同的角色，她都能以独特的演绎方式赋予其灵魂，不愧是一位老戏骨。而对于80后来说，严晓频还有一个更让人难以忘怀的身份 —— 女神。
1993年，严晓频与姜文、王姬主演的《北京人在纽约》风靡全国。剧中，她饰演的郭燕是一位保守的中国妇女。面对David的疯狂追求，以及丈夫主动提出的离婚，郭燕最终接受了David。在 David眼中，郭燕是女神；在70、80后观众心中，郭燕虽没有阿春的风情万种，但她端庄贤惠的气质，同样是心中的女神。
鲜为人知的是，在出演《北京人在纽约》前，严晓频曾做过多年家庭主妇。她出道后，先后在《午夜两点》《太阳雨》和《绞索下的交易》等影视作品中担任女主，在1987年和1988年，两次参加中国电影代表团出访新加坡，代表上影厂赴联邦德国和法国展览，那时的她名气渐长，未来一片光明。然而，在事业上升期，她却选择陪丈夫去美国读书，过上了洗衣做饭、相夫教子的生活，为爱息影的举动令人惋惜。
成名后的严晓频，性格依旧低调，不求名利。在各大电视剧中，经常能看到她出演一些不起眼的小角色，哪怕是与自己形象完全不符的恶婆婆，她也欣然接受。在她看来，角色无好坏之分，用心演好每一个角色，才是对表演事业的尊重和负责。
1965年出生的严晓频，今年已经60岁了，比《我的后半生》中男主的饰演者张国立整整小10岁。但在剧中两人第一次同框时，严晓频看起来却比张国立还要显老。这些年，严晓频频繁出现在各种剧中，观众不难发现，她脸上的皱纹愈发明显，面容也显得苍老。不过，严晓频似乎并没有容貌焦虑，因为她拥有一个幸福美满的家庭。能干且专一的老公，两个健康的儿子，给了她十足的自信。
如今的严晓频，虽然岁月在她脸上留下了深深的痕迹，但她依然自信优雅。接受自然老去，正是她内心强大自信的体现。从80后心中的女神，到如今能驾驭各种角色的老戏骨，严晓频用自己的演艺生涯，为观众带来了无数精彩的作品，也诠释了什么是真正的演员精神。相信在未来，她还会继续为我们带来更多令人难忘的角色。
