“1120”代表的不仅是心梗救治日的时间，更是生命急救的关键密码。一旦怀疑心梗，应立即拨打120，争取黄金120分钟！
心梗是心源性猝死的主要诱因
当冠状动脉突发堵塞，心肌细胞会因缺血缺氧坏死，若没能在黄金时间救治，会快速导致心脏停跳，导致全身器官衰竭，几分钟内即可致命。因此，怀疑心梗，立即拨打120，争取黄金120分钟，本质是阻止心梗向猝死发展的关键一步。
识别心梗前兆！常备速效救心
心梗发作前多有预警信号，出现以下症状需立即警惕，尤其有上述高危行为者：
如果经过12小时以上的休息都没能缓解疲劳，仍然觉得乏力；
胸口压榨性疼痛，有时会放射到左肩、下巴、后背；
出冷汗、恶心、气喘气促、并伴随强烈濒死感；
少数患者为不典型症状，主要为不明原因的牙疼、胃疼、头颈疼。
出现上述表现都要警惕，这些都可能是心梗发作的前兆。此时，速效救心丸的作用至关重要，它可有效缓解症状，改善心肌供血，为120急救争取关键窗口。
并且，当您随身携带速效救心丸时，您就是一个“流动的救助站”，不仅能在自身不适时及时自救，更能在他人突发状况时施以援手，危急时刻，救人救己！让我们一起为爱常备，做个好“心”人！
牢记急救流程！把握黄金时间
立即舌下含服速效救心丸
中老年人、有高血压或高血脂等基础病的人群，除了控制指标、预防血管出问题，还要在卧室、厕所、客厅、随身、开车、工作这六大日常场景常备速效救心丸，急性发作时，即刻舌下含服10～15粒速效救心丸，缓解胸闷胸痛症状、缓解心绞痛【1】。经临床研究证明，速效救心丸最快2分10秒起效【2】。
马上拨打120
服药后马上拨打120急救电话，尽可能的清晰告知症状、位置及既往病史。
不可走动，原地等待
切勿随意行走或自行驾车就医，保持安静坐姿，减少心脏耗氧，等待急救人员到场。
120分钟黄金救治时间
心梗救治的关键在于快速开通堵塞血管，发病后的120分钟是救治的黄金时间。一旦超过，坏死的心肌越来越多，即便保住了性命，也可能会留下心衰、心律失常等严重后遗症。
避开高危行为，别给心梗“可乘之机”
每天睡眠不足4小时，持续3天以上
当我们在正常睡眠状态时，心肌细胞能得到40%的修复，可当你缺觉时，这种修复几乎停滞。相当于心脏持续高速运转72小时以上，每一次的跳动都是在磨损心肌细胞。
饮食极度不规律+久坐
长期高油、高盐、高糖饮食，会使血脂和血糖迅速升高，促进动脉粥样硬化，一旦血管斑块受到刺激破裂即可能引发急性心梗。再加上长期不运动，会导致血脂代谢异常，血管弹性下降，同时增加心脏泵血负担。
情绪剧烈波动+精神紧张
长期的负面情绪就容易引起胸闷、心悸、心慌等症状，而且各种慢性病也在中老年群体中高发，在生理和心理的多种因素引导下，会形成恶性循环。而在这样的身体基础上，中老年人一旦遭遇心脏病，尤其是心绞痛、心肌梗塞，危险系数会大幅攀升。
长期吸烟+酗酒
这两个不良习惯都会长期损伤我们的心肌细胞，并且二手烟也会增加冠心病患病风险。本身就诊断出动脉硬化的中老年人就更不能吸烟酗酒，这样会影响药物治疗效果。
提醒：本资料仅针对公众进行科普内容传递,若身体不适须及时规范就医。如有用药需求，请在专业医生或药师指导下合理进行。
【1】吴宗贵,王肖龙,张敏州,等.速效救心丸治疗冠心病中国专家共识[J].中西医结合心脑血管病杂志,2019,17(21):3265-3267.
【2】冯玲,韩涛,周玉萍.速效救心丸治疗冠心病心绞痛临床疗效总结[J].中国中医急症,2000,(01):4-6.
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