抖空竹、舞高杆龙、打篮球、养盆景、练书法、骑行……70岁的张国强老年生活充满了乐趣，每天的活动安排得满满当当。“我喜欢这种既忙碌又充实的生活。”11月12日，张国强对记者说。
张国强在练习抖空竹。
张国强个头不高、头发斑白，但精神矍铄且性格开朗。与张国强交流，记者觉得他不像一位老人，倒像是一个充满活力的年轻人。
“哇，太厉害了！”“这是怎么做到的？舞得这么流畅。”在市区西大街的一处操场上，张国强在练习高杆龙时赢得不少市民称赞。只见他手持黑色的长杆，动作柔韧有力，一条彩色长龙在他的挥舞下翻腾起舞。“这叫高杆龙，杆长9米，上面的龙带长15米，舞起来难度较大，基本功不扎实就舞不好。我还有一条龙带长23米，舞起来更有气势。”张国强说。
张国强所说的基本功就是抖空竹。四年前，张国强接触到空竹后便喜欢上了这项运动。“要想抖好空竹并不容易，得勤学多练、多琢磨。”张国强说，他用三个月的时间学会了抖空竹，其间多次受伤，但从不气馁。在学会抖空竹后，他便开始增加难度：特大空竹、双轮、双轮带双龙……抖空竹技艺娴熟后，他经常外出参加各种表演和比赛，先后获得“三利杯”2022年中国·保定国际空竹艺术节铜奖、2024年“小岗杯”全国龙凤鞭陀大赛一等奖。
除了抖空竹，张国强还自己制作空竹。“我有三个大空竹，直径分别是50厘米、60厘米和80厘米。最大的一个空竹净重11斤多，是我在网上搜索图片后买来材料自己做的。如果买成品，一个得千把块。”张国强说。在他家的院子里，记者看到一个棚子里放着各种各样的工具。
张国强的家是一个独门小院，楼顶是他养盆景的地方。“只要一到楼顶我就非常放松，修盆景时特别能静心。细致地修剪一枝一叶，看着盆景越变越美，我非常有成就感。这个盆景原是一棵迎客松，枯死后的枝干别有一番韵味，我就把它修成了盆景，修完很漂亮。”张国强说，为了学习修盆景，他特意买来《中国盆景艺术》《盆景制作与养护》等书籍。
张国强的书桌上放着不少练习书法的纸张。“我虽然读书少，但喜欢书法，没事儿就爱练字。”张国强说，他练习书法的场地不受限制，有时在街边看到店铺门头的字漂亮，就随手找块小砖头或者捡一根树枝在地上照着写，回家后再在纸上练。
张国强还有打篮球和骑行的健身习惯。除了雨雪天气，每天早上6点，张国强会准时到附近的篮球场和同伴打一个小时的篮球；每天晚饭后，张国强会和老伴一起骑行一个多小时。“生命在于运动。我身体健康，跟喜欢运动有很大关系。每天我都感觉时间不够用，过得很充实。”张国强说。
文/图 漯河日报全媒体记者 张玲玲
