作者：程志丹主播：田晓敏
编辑：金思含（实习）
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1.无惧独处，享受孤独
每个人的一生，总有些特定的孤独时刻。某种程度上，对待孤独的态度决定一个人的心智成熟度。
有人害怕独处，宁愿淹没于表面的狂欢中，也不愿意安静地聆听内心的声音；有人无惧独处，利用每一次的孤独完成自我对话，向内观看，寻找与生活和世界更好的相处方式。
久而久之，独处成了一个人自我提升与蜕变的秘密武器。
心理学上说，一个人与世界的相处方式其实取决于他如何与自己相处。
生命中很多时候是孤独的，如何利用好这种孤独来观照本质，却很是考验一个人的选择与智慧。
《大学》有言：人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。学会独处，享受孤独，你会发现生命的智慧与收获超乎你的想像。
2.无惧流年，过好当下
过好当下，是个老生常谈的话题，但真正能做到的人却少之又少。
究其原因：一是悔恨过去，二是担忧未来。
而智慧通透的人，却很清楚岁月一去不复返。
所有的悔恨、担忧除了浪费光阴之外，并不能让生活变得更有意义更充实，倒不如在飞逝的流年中过好每一个当下，用行动来弥补过去，也给未来打下坚实的基础。
3.无惧承担，停止抱怨
你一定也有过这样的经历：事情未能如愿以偿的时候，抱怨几乎会本能的由心而生、脱口而出。
可以说，抱怨是个与生俱来的本能，而如何克服这种本能，停止抱怨、学会自我承担，自我负责，却需要锻炼磨砺。
同时，也能让一个人的生活变得坚韧起来。
因为抱怨，除了短暂地麻痹自己欺骗他人以外，更会暴露自己能力不够、认知欠缺、付出过少、格局过小的的事实，日子久了，还会侵蚀一个人的心智。
毕竟，他人外物的影响只是暂时的，而自我成长与承担却需伴随终身。
懂是自我承担，停止抱怨，是一个成长成熟的重要标志。
4.无惧分享，乐于助人
分享，是一种付出给予，更是一种收获与快乐。
无惧分享的人，其实更懂人生。
因为他明白，每个在尘世中打滚的人，都有自己的困难不易，但也有自己的长处、优点。
而通过分享，既能挖掘自己的潜能，展现自己的优点长处，又能无形之中带给别人帮助，整合资源，从而收获良好的人际关系，人生之路越走越开阔。
分享与不分享的人，过的是不一样的人生。
5.无惧流言，坚信自己
无论我们做什么，总有人说好，也有人说不好。如何对待这些流言评价，有时候关乎一个人的自信自立。
自己喜欢的事，勇敢去做，别人议论再多，阻挡不了自己的热爱与感受。同样，不喜欢的事情，也要勇敢拒绝，你会发现遵从内心的感觉越来越棒。
而在这种勇敢坚持中，自己的气场越来越强大、标签越来越鲜明、内心越来越通透，生活也越来越简单。
往后余生，愿你明白，有些习惯越早养成，有些道理越早明白，就越能有助于一个人的智慧通透，过上想要的桃园生活，共勉！
作者：程志丹，妇产科主治医师，想用文字为生活加油鼓劲的追梦人！你有故事我有心，欢迎你来,微信号:Tt150410love. 个人公众号：树的企盼（czd841519）；微博@树的企盼。
主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻发烧友，光影迷，爱朗读爱文字爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。
