成为父母后，总希望自家孩子能长得高高壮壮、健健康康。但面对孩子个子矮的困扰，家长们往往心急如焚，就想着给孩子补充营养、追高追重。那究竟有哪些科学增高的方法呢？平常能不能通过补充小佰太能这类营养配方粉为孩子的生长发育提供助力呢？今天就通过这篇文章为大家一一解答。
要增高增重，全面营养是关键
在“增高增重”的道路上，全面均衡的营养是孩子身高发育的坚实基石。蛋白质、维生素、矿物质等全面营养素在孩子的骨骼生长和发育过程中扮演着至关重要的角色。因此，家长在孩子的饮食搭配上应尤为注重，确保孩子能够摄入足够的营养，以满足身高发育的需求。家长可以通过增加食物的种类和数量，提高孩子的膳食质量，保证孩子在生长发育的关键时期能够获得充足的营养支持。
增高无压力，营养配方粉来助力
对于在日常生活中无法摄入充足全面营养或者存在肠胃吸收问题的孩子，单纯依靠饮食调整可能无法完全满足其生长发育的需要。这时，家长们可以考虑为孩子选择一些专业的全营养配方粉来补充营养、帮助增高增重。
如果是肠胃功能弱导致营养吸收差的孩子，可以选择雀巢小佰太能，其采用等热卡配方100kcal/100ml，给孩子成长发育提供充足能量、补足营养缺口1；其配方中含有100%乳清蛋白，能增加孩子的胃排空速度，让肠胃吸收更快、蛋白质利用率更高；还添加了高达58%的中链甘油三酯（MCT），可以满足孩子快速成长的高能量需求，并且减轻肠胃消化负担2。同时，它还含有35种营养素，满足孩子全面均衡的营养需求。
对于偏食挑食导致营养不均衡、影响生长发育的孩子，还可以考虑同系列的小佳膳营养配方粉。它富含3大宏量营养素以及28种维生素及矿物质，能够满足孩子身高发育过程中的各种营养需求。其中，它还含有乳清蛋白和酪蛋白1:1配比，这两类优质蛋白质的科学配比，吸收利用率更高、可以进一步促进骨骼的生长和修复3。
除了丰富的营养素，雀巢小佳膳还注重营养素的均衡配比。它根据孩子的生长发育特点，科学设计营养素的含量和比例，确保孩子在摄入足够营养的同时，不会造成营养过剩或不足。这样的设计，既有助于孩子的身高发育，又能保证孩子的整体健康。
综上所述，小孩个子矮、不长肉，家长们可以通过均衡营养、充足睡眠、合理运动等多种措施来帮助孩子增高，同时，也可以选择像雀巢小佳膳及小佰太能这样的全营养配方粉来补充营养，更好地帮孩子科学增高。
参考文献：
1、Cederholm T, et al. Clin Nutr, 2015,34(3):335-40
2、毛萌.儿童保健学分册.北京：人民卫生出版社
3、中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量2013.北京:人民卫生出版社
