黄金方面，从技术面来看，日线图MACD死叉但绿能开始萎缩并有结成金叉迹象，KDJ金叉，金价尾盘顶破20日均线1514.59附近阻力，一度触及1517.14附近，上方通道再次打开，上方初步阻力在9月12日低点1524.27附近，然后是9月6日高点1528附近，进一步在8月13日高点1535.11附近。目前5日均线重新上穿10日均线，也削弱了短线下行风险，下方关注布林线中轨1512.93附近，若回落至该位置下方，则削弱短线看涨信号，5日均线支撑在1501.95附近，10日均线支撑在1497.97附近，若回落至该位置下方，则增加短线看空信号；
4小时来看：窄幅震荡，留意布林线轨道1493-1508区域突破情况；MACD金叉，红色动能柱减弱；KDJ金叉，随机指标温走低，指示黄金短线接下来将呈现回调之势；下方支撑在布林线下轨1492附近，若下破该位置支撑，则增加中线看空信号。综合来看，今日操作思路上建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注1524-1526一线阻力，下方短期重点关注1506-1508一线支撑。
原油方面，从日线来看上周初油价突破上轨到达高位63.3附近后，连阴回落，触及低位57.67附近后，触底反弹，维持震荡，一度回至中上轨之间进行盘整，但由于缺口尚未回补，加之油价需求被拖累，库存全线增多，日线依旧看跌；四小时来看K线延5日线运行，整体走势也还是前期行情的消化过程，当前布林带即将收口，MA均线死叉向下，KDJ指标三线向下即将并拢，MACD指标底背离，平行向前，油价短期内会有反弹，1小时来看周五受消息面影响原油冲高回落短没有实体破位58，上周五午夜收线在58上方价格运行于布林带上轨附近，布林带开口向上短期还有反弹空间。综合来看，今日短线操作思路上建议先以高抛低吸对待，上方短期重点关注59.6-60.6一线阻力，下方短期重点关注57.0-57.6一线支撑。
黄金操作建议：1、短线激进者在1510附近可多单进场，止损4美金，目标5-8美金；中长线1505-1510都是布局多单的好时机，止损5美金，目标1515-1525；（破位继续持有），短线稳健操作可在回调至1505附近再布局多单，止损4美金，目标5-8美金；2、短线空单只有在1525不破的情况下才可布局，激进的朋友可在1523进行空单布局，止损4美金，目标见好就收；
原油操作建议：1、短线内57.5附近不破位可进行短线多单布局，如果下破可在57.0附近再次布局，止损0.4美金，目标50-80点；中长线布局可在57.5-57.0分批多单进场，止损0.5美金，目标可放在58.0-59.0-60.0附近；2、短线不破59.5可轻仓布局空单，止损0.4美金，目标58.0附近；由于近日内主看高抛低吸，方向也比较明确，暂时不予以长线空单布局。
