黄金方面，日线来看，区间震荡；MACD呈金叉状态，但红柱能量较弱；再加上KDJ虽然位于50上方但拐头向下，有形成死叉趋势。这表示金价当前上行动能较弱，短线想企稳1600关口上方并进一步走高仍有压力。上行阻力首先关注1600美元关口，金价自今年年初以来多次测试该关口，具有较强的阻力，眼下只有该关口被突破，才有进一步走高的空间。上破后料测试1643.60美元一线附近，金价曾在上周三、周四连续两个交易日测试该阻力位，但都未能有效突破，同时这也是1703-1450下跌趋势的76.4%回撤位。一旦该防线被突破，金价将向前高1703美元发起挑战，吹响全面收复跌势的号角。反之，近期支撑位先关注1575美元一线，这是前两个交易日测试的低点，同时与1703-1450下跌趋势50%回撤位1575接近重合，有较强支撑性。
四小时来看，金价整体维持在1550-1645区间震荡。若该区间不能突破，可维持高抛低吸，或是等待决定性突破指引。目前MACD呈金叉，且RSI位于50上方，表明市场整体仍以看多情绪为主。上行方面，先关注上方1630美元一线，这是布林带上轨处，对价格上行有一定阻力；上破后重点关注1645美元一线，这是震荡区间的上轨，此前经过多次测试，具有较强的参考价值。若上破，进一步打开上行空间，阻力位上看前期高点1703。若金价再度失守1600关口，将增加短线看跌情绪，关注下方1570美元附近。该点位是100均线与布林带下轨交汇处，同时也接近1450-1645上涨趋势38.2%回撤位，局有较强支撑性。下破后料跌至50%回撤位1550美元一线，同时也是此前测试的支撑阻力位。下方的话，就要关注1606非农低点以及1603附近斐波那契支撑以及4小时M200均线支撑即可，进一步就是1600大关支撑。一旦破位，毫无疑问，各位顺势做空下看1580-1550即可。今日短线反弹就是做空的机会，各位把控好风险的情况下，大胆跟进即可。
原油方面，日线来看，仍不过是在19.27-29.40区间宽幅震荡。目前MACDheKDJ金叉运行，指示后续仍有继续上涨动能。当前油价已跌至历史相对低点，不少投资者正寻找合适机会抄底。上行阻力先重点关注前一交易日触及的高位28.50一线，这是目前正宽幅震荡区间的上轨，同时该点位自3月份以来被多次测试，具有较强的参考价值。若该阻力位被有效上破，将重返27.40-36.34震荡区间，大幅增加投资者看涨情绪。预计价格会先测试30美元关口，这是是65.65-19.27下跌趋势的23.6%回撤位；突破后上看3月9日的跳空缺口处36.34美元一线，该点位既是震荡区间上轨，同时也与65.65-19.27下跌走势的38.2%回撤位几乎重合，是强阻力位。反之，下方支撑位先关注22关口，这同时也受到5日均线支撑，下破后料重新测试20关口支撑性。20美元目前是油价重要心理关口。俄罗斯方面表示，正在为20美元油价做准备。只要油价站稳20关口上方，就会有不少投资者寻找机会抄底。而一旦该关口失守，必然会令市场看空情绪激增，拖累油价下探前低19.27美元一线，这也是十八年来触及的最低点。
黄金操作建议：今日行情走势短空长多对待，下方回调1600做多，止损4美金，目标1630附近；上方反弹1630做空止损4美金，目标1600附近；破位持续看1577附近；如不能在此区间破位，将持续震荡；
原油操作建议：今日行情走势短空长多对待，短线29.0下方任意点位做多，止损0.4美金，目标29.0附近；破位顺势做多，止损0.4美金，目标33.2-34.8附近；短线不破29.0做空，止损0.4美金，目标26.4附近；破位顺势看23.4附近；
