黄金方面，4月5日现货黄金承压，尽管美国总统拜登上周宣布了近2万亿美元的就业刺激计划，引发市场对通胀飙升的担忧，但美元指数走强限制了金价反弹空间。同时，上周五美国劳工部报告称3月份就业增长强于预期也在打压金价的上涨。虽然上周五的非农数据表现强劲，但近期再度抬头的欧美疫情在一定程度上支撑金价。
数据面上，今日周一，晚间22:00公布美国3月ISM非制造业PMI（前值55.3，预期59，利多美元），公布美国2月耐用品订单月率终值（前值和预期都是-1.1%），公布美国2月工厂订单月率（前值2.6%，预期-0.5%，利空美元）。晚间数据差异较大，夹杂上周五非农报告发布之时市场休市，今晚行情宽幅震荡拉盘的概率较大，注意提防风险。
黄金周线来看，上周金价整体出现先跌后涨的局势，不过依然还是只录得了一根下影阴线，所以也不能对于收线之前的强势反扑太过于乐观，关键还是看能否作出延续性的动作，本周的关键是上方MA10的*情况以及MACD指标双线的缩窄情况，关注好1700-1750大区间的震荡节奏。
日线来看，虽然非农数据表现相当出色，不过今日市场再次开盘后并没有出现太大下挫，这还是得益于上周中的强势回升后造成的支撑效果，现阶段均线组暂时起到的作用还是不大，不过MACD指标已经有再次形成金叉的情况，这对于短期多方有一定的利好，综合来看，黄金今日操作上笔者建议以回调做多为主；上方关注1735-1748阻力，下方关注1720-1713支撑；
原油方面，4月5日欧市美油震荡下行，美元指数于93上方继续微升，不过上周OPEC+同意逐步缓解5月至7月间的部分减产，此外美国总统拜登提出2万亿美元基础设施支出计划，油价下行空间有限。本周投资者关注的焦点是伊朗和美国在维也纳举行的间接谈判，伊朗外交部副部长阿拉格希称，定于6日在奥地利首都维也纳举行的伊核协议相关会议上，伊朗代表将不会与美国代表举行任何直接或间接会谈。虽然OPEC+在7月将增产超过100万桶/天，但其增产的幅度仍满足不了全球石油产品需求的增加幅度，国际石油市场仍处于供需紧平衡状态。即OPEC+本次增产决议并非是为了压低油价，也并非是对石油市场的利空，而是因为对全球石油需求有着更为乐观的预期。目前油价快速下跌的几率不大，虽然可能有短期的扰动，比如美伊关系的缓和，全球流动性的收缩，个别国家产能的短期增产，但是在全球需求大幅回暖的预期下，供需格局紧张的局面还将持续，全年油价仍将位于55-65美元/桶的中枢位置。
日线来看，震荡；MACD死叉信号延续，布林线中轨对油价明显，油价短线存在再次试探布林线下轨支撑的可能性，目前在57.02附近，若下破该支撑，则增加中线看空信号；重点关注100日均线53.34附近支撑，1月13日高点53.93位置也需要予以关注，该位置在1月份是强阻力，目前已经转化为强支撑所在。由于均线交织，短线变数较大；KDJ金叉运行，油价还守住55日均线59.15上方，若重拾涨势顶破布林线中轨62.16上方，则增加后市看涨信号。原油从4小时来看，震荡；继续留意布林线中轨58.74-62.06区域突破情况。目前MACD死叉，若跌破布林线下个58.74附近支撑，则增加短线看空信号。由于KDJ接近超买区域，若油价坚守布林线下轨附近支撑，并回升至布林线中轨60.40上方，则增加短线看涨信号。进一步参考57.25-63.13区域突破情况，该区域的突破将为中线走势指明方向。综合来看，原油今日操作上笔者建议以回调做多为主；上方关注63.8-61.8一线阻力，下方关注59.5-59.0一线支撑。
黄金操作建议：回调1720不破做多，止损5美金，目标1735-1745附近；防守1713继续做多，止损5美金，目标1735-1745一线，破位顺势看1757附近；
原油操作建议：回调59.5做多，止损0.5美金，目标61.8附近，破位看63.8附近；防守59.0做多，止损0.5美金，目标61.8附近，破位看63.8附近；
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