《牧野家族》第三期于7月30日上线，在上一期节目中面临了物物交换的考验后，本期“牧野家庭”实验员容祖儿与王子文、吴永恩、张翰又迎来了新的实验主题爱自己。值得一提的是，本期中让容祖儿忧心忡忡的叛逆小猪终于回归，网友热议的“一家三口”得以团聚。
学会赞美和欣赏自己 容祖儿开启五分钟超长对镜自夸
当回归本真，如何去爱真实的自己，正是当下要面对的课题。开启“爱自己”课题后，节目组清晨让大家亲手写下十件认为爱自己且浪漫的事，容祖儿提出想要把居住的小屋改造成迷你健身房、用玫瑰花泡脚、给自己做一碗热汤并且有时间去多阅读多交朋友，当然还有心心念念的雪山之行，除此之外容祖儿还表示一定要多喝热水，同时也要学会欣赏自己，学会拒绝，勇敢地去“say no”。
信心满满写好十件事的容祖儿对着镜子开始了五分钟超长“夸夸秀”，甚至对自己说起了土味情话：“你脸上有点东西，是有点可爱。”词穷的容祖儿更是被人工智能小飞调侃“不要勉强”，容祖儿转而妙语连珠夸起了小飞，最后还不忘提醒小飞继续帮自己寻找小猪的踪迹。
懂得温柔地接纳自己 容祖儿摘野玫瑰泡脚畅谈爱与理想
在节目的尾声中，忙碌了一天，经历了大大小小考验的容祖儿用亲手采摘的玫瑰花瓣配制了一桶热气腾腾的泡脚水，让自己在温暖中慢慢放松下来，释放一天的疲累。在雪山下静坐着，容祖儿也坦言，日常生活中会因为某些因素而忘记好好爱自己，要直述心意，才是对自己最大的坦诚与接纳。同时也要勇敢地去爱，因为“爱”才是解决一切问题的灵丹妙药。
在新一期的JOJOBOX中，容祖儿也应景地为大家带来梁咏琪的《爱自己》，伴随着治愈的嗓音，以“爱”为途，圆满最极致的浪漫。下一期节目中，容祖儿将继续走进小动物的世界，探索动物生命的意义，又会为观众带来怎样的惊喜呢？本周六晚22:00，继续锁定湖南卫视&芒果TV《牧野家族》，和容祖儿一起走进“探索生命”的生活实验！
