麦麦多次因不满丈夫的行为而崩溃大哭后，李行亮终于绷不住了，他问刘爽：“为什么我明知道她生气了，就是做不到真诚的去道歉，我是不是有病，我是不是需要心理医生？”
最后，李行亮还是逼着自己去和麦麦沟通，并表示：“我很爱你，真的想和你白头偕老。”
李行亮明明那么痛苦，为什么还想和麦麦白头偕老？毕竟以他的条件，轻而易举就能再找一个比麦麦好的伴侣。
答案就藏在两人的核心需求里。
心理学中，核心需求是驱动人们长期做出某种行为、从事某种活动的内在原因。也就说只要核心需求不变，李行亮和麦麦就是绝配。
1、两人的核心需求究竟是什么？
来看一下他们的原生家庭。
麦麦的原生家庭情况不详，但可以肯定的是，她极度缺爱，她会通过各种各样的方式来向丈夫索爱。她说自己的付出是不求回报的，因为她求的并不是物质上的回报，而是精神的反馈——爱和认同。
麦麦说羡慕朋友的老公总是送礼物，李行亮得知后也送她礼物了，可她收到礼物后，总会以太贵太浪费为借口退掉，她说希望李行亮能送自己又好又便宜的礼物。
这背后反映的是麦麦极低的自我价值。一方面，她认为伴侣送自己礼物，就是爱自己的表现，就能证明自己的价值，另一方面，她的配得感极低，认为自己不配拥有太贵的礼物。
所以，麦麦的核心需求是“借由他人的爱和认同获得自我价值”。
李行亮的父母早亡，母亲更是为了陪他读书而错失治病的最佳时机，这是他心中无法磨灭的伤痛。
这就注定了，李行亮会找一个像妈妈那样为自己付出、牺牲的妻子，而他在这段关系中一边重复体验对母亲那样的愧疚感，一边又想修正、减少这种愧疚感。
任何分不开的关系，在关系里的人都是“受益”的。
麦麦对李行亮的强势入侵，给了他熟悉的安全感和愧疚感。因此即便如此痛苦，李行亮还是不想离婚。
麦麦的受益就更明显了，只有让李行亮痛苦了，她才能感受到对方是在乎自己，甚至爱自己的，进而感受到自己的价值。
那么，既然两人的核心需求是匹配的，为什么还会有那么多的委屈呢？
2、过度的融合，势必会带来反噬
麦麦一直将李行亮放在人生中排序的第一位，更直言最大的愿望是丈夫站上更大的舞台。
李行亮虽然希望麦麦不要太强势，但还是想让妻子把50%的精力放在他身上，剩下50%放在自己和孩子身上。
李行亮选择葛夕为理想伴侣的理由是，葛夕会非常用心地了解刘爽的精神世界，并送出刘爽喜欢的礼物。
这意味着，李行亮打心底希望妻子更了解自己，更关注自己。
也就是说，不管是麦麦还是李行亮，都希望和伴侣高度融合，将两个人变成一体的。
正常的人生，一定是把大部分精力放在自己身上，剩下小部分给伴侣和其他亲人。
过度的索取和融合势必会带来反噬，结果就是他们必须让渡一部分自主权。因此，李行亮在接受“爱”的过程中感受到了控制，麦麦在付出“爱”的时候失去了自我。委屈自然就产生了。
3、看见伴侣的前提是，看见并满足自己
诡吊的是，麦麦明明付出那么多，李行亮明明忍耐那么多，在他们之间却感受不到“爱”。
李行亮想让麦麦了解自己的音乐，了解自己的喜好，可麦麦却对丈夫的音乐完全不了解，也不想去了解。麦麦明知道丈夫喜欢的是正版乐高，偏偏要送他国产的盗版。
李行亮虽然会花心思为麦麦准备礼物和惊喜，却没有洞悉妻子想要的并不是礼物，而是被爱和认同的价值感。
在哈萨克语中，爱是我清楚地看见了你！
很显然麦麦和李行亮都无法看见彼此。
当然，他们不是不想看见，只是没有那个能力去了解、看见对方。因为看见对方的前提是，看见并满足自己的需求。
事实上，现实生活中很多人都无法看见并满足自己。因为在东亚文化下，我们很难把自己真正当做一个人，更多的是成为符合世俗标准的“工具”。
麦麦和李行亮的人生就非常“工具化”。麦麦是好妻子，好妈妈，好女儿，李行亮是好丈夫，好爸爸，好儿子，唯独不是他们自己，不是一个真正的“人”。
那么到底如何才能做一个“真正的人”呢？分享2个方法给大家。
第一：识别自己的情绪
当我们莫名其妙不开心时，学会识别自己的情绪，为情绪命名，并用语言表达出自己的情绪。
比如，在画像环节，麦麦可以对李行亮说：我感到很“失望”。我的照片被大家说像男人，但我不想在人前表露出来，所以用大笑掩饰自己的尴尬，可你作为丈夫不仅没察觉我的情绪，反而说我是放松了才这样。
只有一次次用语言清晰地表达出自己的情绪，才不会被突如而来的情绪裹挟，陷入内耗，失去理智。
第二、不断重复好的感受，直至内心强大且有爱的能力
要想满足自己，就需要不断地重复让自己感觉好的体验。
比如，麦麦的需求是实现价值，她完全可以回忆一下，在过去的人生中，她做过的一些什么事情，见过一些什么人，能让自己感觉到有价值。不断去重复做这些事，见这些人，慢慢滋养自己，直至内心强大且有力量。
唯有自己有能力满足自己了，才会有余力去看见、满足伴侣。
谋爱先谋生，爱人先爱己。不管是麦麦还是李行亮，想要走出婚姻的困局，都必须先学会自我满足。
婚姻不是扶贫，而是资源共享，共勉！
