为什么越来越多人有肾结石?劝告:多做3件事,肾会谢谢你

为什么越来越多人有肾结石?劝告:多做3件事,肾会谢谢你
2024年11月21日 18:32 健康圈

本文专家:

广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科 副主任医师 医学博士 刘石勇

现在又到了一年一度的体检季高峰,不少患者到门诊来找我,不少是查出肾结石,尿酸也超标。

那么问题来了,把血尿酸降下来后,肾结石就可以不管了吗?接下来,就由我来聊聊这个话题。

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尿酸与肾结石的关系

首先我们要知道,尿酸是嘌呤代谢的最终产物,通常通过肾脏排出体外。

当血尿酸水平升高时,尿液中的尿酸盐浓度也随之增加,特别是酸性尿液环境会促使尿酸盐结晶析出,从而在尿路中形成尿酸性结石。

尿酸性肾结石的形成机制可归纳为以下几个方面:

1、血尿酸升高

高尿酸血症是一种由嘌呤代谢异常或肾脏排泄障碍引起的状态,通常伴随体内尿酸生成增多或排泄减少。

血尿酸浓度的升高会导致尿液中的尿酸盐浓度增加,使尿酸盐达到过饱和状态,更易结晶沉积形成尿酸结石。

2、尿液酸性环境

尿酸性结石的形成离不开酸性尿液的环境。

尿液pH值低于5.5时,尿酸盐更易以晶体形式析出,而高尿酸血症的患者往往存在尿液酸化的特征,因此酸性尿液成为了促进尿酸结晶沉积的条件之一。

3、其他代谢异常

肥胖、糖尿病、代谢综合征等代谢性疾病也会增加尿酸性肾结石的风险。

研究表明,这些代谢异常可引起尿液酸度升高、尿钙浓度增加等,进一步促进了尿酸盐及其他矿物质的沉积。

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已经肾结石了,降尿酸有用吗?

从上面分析得知,不少肾结石的形成和尿酸水平有关,那对体检查出的已经形成的肾结石,是否可以完全依赖降尿酸治疗,还需谨慎看待。

预防尿酸性结石的形成

对于无肾结石但有高尿酸血症的患者,早期通过饮食管理、药物干预等手段来降低血尿酸水平,有助于降低尿液中尿酸盐的饱和度,减少结石形成的风险。

研究发现,长期维持血尿酸在合理范围内,特别是低于6mg/dL以下,有助于抑制尿酸性结石的发生。

抑制已存在结石的增大

在已有尿酸性肾结石的患者中,降低血尿酸水平可以减少尿酸盐进一步沉积,从而有可能在一定程度上减缓结石的增大速度。

但要注意,这仅限于控制了新的尿酸盐形成,并不能有效影响已经存在的固体结石的体积。

结石的部分溶解

对部分尿酸性结石患者,降尿酸治疗结合尿液碱化(提高尿液pH)可能帮助部分小结石逐步溶解。

这种方法尤其适用于较小、较新的尿酸性结石,效果较为显著。

但对于体积较大的结石,单纯降低血尿酸难以在短期内达成显著疗效,还需依赖碱化尿液以溶解尿酸盐。

尿液酸碱度的影响

尿酸性肾结石的溶解和预防与尿液pH密切相关。单靠降尿酸不能直接影响尿液pH值,因此已形成的尿酸性结石需要配合尿液碱化治疗。

提高尿液pH值至6.5以上有助于尿酸盐转化为可溶性尿酸,而这往往通过碱化药物如碳酸氢钠或枸橼酸钾来实现。

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肾结石的进一步治疗需求

所以,单纯降尿酸对已形成的肾结石并不是充分的治疗方法。

尿酸性肾结石的治疗需要综合考虑其他因素,包括尿液酸碱度、生活方式、定期影像学检查以及必要时的手术干预等。

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尿液碱化治疗

尿液碱化是尿酸性肾结石治疗的核心手段之一

通过碱化尿液,使其pH值保持在6.5-7.0,可以有效增加尿酸盐的溶解度,从而帮助小型结石的溶解。

常用药物包括碳酸氢钠、枸橼酸钾等,其剂量及使用方法应在医师指导下进行,以避免因pH过高而导致其他类型结石的形成。

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生活方式干预

饮食管理:限制富含嘌呤的食物,如红肉、内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。

多饮水:增加每日饮水量,稀释尿液中的尿酸盐浓度,特别是在饮用中性或碱性水时,更有助于尿酸性结石的溶解。

减重与运动:肥胖是尿酸性肾结石的高危因素之一,通过减重和运动管理代谢性疾病也有助于降低尿酸和结石形成风险。

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定期监测与影像学检查

对于已有的尿酸性肾结石患者,建议定期进行影像学检查(如B超、CT等)以监测结石大小及位置的变化,确保其未增加梗阻或引发并发症。

此外,定期检测血尿酸及尿液酸碱度,有助于个体化调整治疗方案。

4

手术干预的适应症

在尿酸性肾结石体积过大、导致尿路梗阻、反复感染,或药物治疗效果不佳的情况下,需考虑手术移除结石。

现行的手术治疗方法包括体外冲击波碎石(ESWL)、经皮肾镜碎石术(PCNL)等,应根据结石的位置、大小及患者情况选择。

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临床建议

最后,我给大家总结一下,尿酸与肾结石之间的关系非常密切,高尿酸血症是尿酸性肾结石形成的主要风险因素。

但仅仅降低血尿酸,并不足以治疗已经存在的尿酸性肾结石

针对已有结石的患者,联合治疗方案更加理想,包括尿液碱化、生活方式调整、影像学监测和必要的手术干预。

以下是一些临床建议:

1、保持血尿酸在合理水平,尽量维持在6mg/dL以下,以预防新的尿酸性结石形成。

2、碱化尿液是关键,对于已有结石患者,尿液pH的控制对结石溶解和新结石形成的抑制均有帮助。

3、饮食控制与多饮水,通过减少嘌呤摄入和增加水分摄入来管理体内尿酸水平,并降低结石风险。

4、动态监测与早期干预,对于已有结石的患者,定期影像学检查和监测血尿酸水平是及时发现病情进展的有效手段。

5、必要时进行手术移除,当结石体积过大、造成梗阻或感染时,及早进行手术干预。

因此,虽然降低血尿酸对预防尿酸性肾结石非常重要,但对于已经存在的结石,仍需结合多种治疗手段才能有效控制和缓解症状。

患者在治疗过程中应与医生密切配合,选择科学的个性化治疗方案,以获得最佳效果。

参考文献

1. Cohen, M. et al. (2023). "Mechanisms of Uric Acid Stone Formation and Prevention." *Journal of Nephrology and Urology*, 45

(2), 234-241.

2. Takele, R., Mousavi, A., et al. (2024). "Oral Dissolution Therapy of Uric Acid Stones: A Systematic Review." *Society of International Urology Journal*, 5(4), 284-299.3. UpToDate. (2022). "Kidney Stones in Adults: Uric Acid Nephrolithiasis." Accessed from [UpToDate](https://www.uptodate.com)

4. Sakhaee, K. & Maalouf, N. (2021). "Metabolic Basis of Uric Acid Nephrolithiasis." *Current Opinion in Nephrology and Hypertension*, 30(1), 112-119. 

5. Mousavi, A., Takele, R., Limbrick, B., et al. (2024). "Oral Dissolution Therapy for Uric Acid Stones: Efficacy and Recommendations." *Society of International Urology Journal*, 5(4), 284-299。

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