听说今天的你差点冷死在嘉兴的夏天
听说今天的你特别想来一顿美食犒赏自己
但各位小伙伴们千万不要被迷惑了
夏天的寒冷只是短暂的！
但胖却是永恒的！
接下来露大腿、露胳膊的季节
小伙伴们，肥，你们都减起来了吗？
加油！你是最胖的！
哈哈哈哈有没有被我的套路帅到！
说真的
看完是不是和小万一样
想吃 想吃 想吃
可是
这样你是会胖的。会胖的。会胖的。夏天的脚步已经慢慢靠近了，这可是秀身材的好时机呐。But...身上长了点小肉肉的小可爱可该怎么办呢？这里有个好的建议，可以让你一个月暴瘦20斤噢~你不来看看吗？
放心，小万这么耿直
是不会再套路你的！
用另外一只手吃饭
会瘦
若你平时吃饭都用右手，不妨试试改用左手。因为不习惯，吃东西的速度就会变慢，这样就会少吃了。嘿嘿嘿，机智的你想通了吗？
不要错过步行楼梯
会瘦
上楼梯的机会当然也不要错过。如果是在十层以下，你完全可以走安全梯。上楼时，最好是一步两级，甚至三级、四级。除了能够消耗过多的卡路里意外还有助强健及结实小腿、大腿及臀部肌肉哦。
做瑜伽
会瘦
瑜伽瘦身已经是一个铁的事实了，但怎样才能做到最好的瘦身呢？首先要把握练习瑜伽的最佳时间：18:00-20:00，因为在这个时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧，艰苦持久的运动会变得轻而易举。
来万达HAPPY啊
会瘦
难道你不知道来万达能瘦身吗？平时走个路能累个半死，但是逛街并不累好吗！这里是玩乐天堂，这里有当季新衣服，还有最热电影，约上小姐妹来万达嗨啊！
最后小万想说：
加油！我们可以的！
而最好方式就是“沉迷赚钱 日渐消瘦”
不过瘦20斤也许容易 钱要咋赚呢？
让万达金街来为你赚钱！
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