皮肤长痘、肚子疼、头晕乏力、情绪暴躁……女人每到经期就像“脱胎换骨”一样,各种身体毛病都冒了出来,本来就已经很难受了,肠胃还不争气,频频的开始腹泻拉肚子。
为什么一到经期就拉肚子呢?
月经期间会拉肚子的女生并不在少数,经期腹泻的原因可能性很多,被医学界广泛接受的说法是:[由于激素的影响]。
因为女性月经期间除了有雌激素、孕激素的参与,还会分泌大量的前列腺素(没错,前列腺素女性也有)前列腺素是帮助子宫在经期的时候收缩止血的,子宫一收缩就影响了子宫后面的直肠,直肠受到刺激从而加快了胃肠的蠕动,就可能导致腹泻。
第二个重要的原因,就是月经期间女性情绪变化无常,女性焦躁紧张的情绪,也会刺激胃肠道,引发腹泻。
第三月经期间机体免疫力下降,容易发生消化系统疾病,像肠炎或者消化不良等,这些疾病的表现就是拉肚子,还会伴有腹痛。
最后女性月经期间身体比较虚弱,如果不注意腹部保暖,可能导致腹部受凉,导致腹泻拉肚子的情况。
经期轻度腹泻属于正常的生理现象,要注意多休息,多喝热水,不能着凉,一般可以随着经期结束而得到缓解,女性不必太过担忧、惊慌,如果腹泻次数多身体脱水严重,可以用易蒙停盐酸洛哌丁胺止泻药,它通过延长内容物在肠道的停留时间来减少排便次数,使肠道有足够的时间吸收水分和电解质,同时在使用易蒙停的同时还可搭配补充益生菌,有助于调节肠道菌群平衡。
日常女性朋友保持正常作息,提升身体抵抗力,并且保证适量的运营,因为运动可以帮助改善子宫和肠道的血液供应,减轻子宫和肠道的痉挛,帮助大家放松心情,缓解经常腹泻的情况。
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