美的风光 | 替大家试过了,“公园20分钟效应”真的管用!

美的风光 | 替大家试过了,“公园20分钟效应”真的管用!
2024年04月16日 18:38 水韵江苏

最近

“公园二十分钟”自我放松的方式

在各大社交平台上掀起了一股热潮

一篇研究表明

每天在户外待上一小段时间

能够让人更加快乐

即便是不做运动,只是每天到公园

待上20分钟也能让状态更好

这个春天,不如你也

带着一本书、一台相机,或者只带上自己

走进淮安的公园里

给自己20分钟的时间

触摸草木一张一合的呼吸

聆听飞鸟划过天空的痕迹

感知生活原始的节律

享受宇宙无差别的爱与大自然的无限给予

开启一场春日治愈之旅吧

古淮河生态公园

春日的古淮河生态公园

阳光温暖,枝头新绿

春风十里醉人心

放眼望去,皆是新芽嫩绿

一片勃勃生机,盛尽春色

在此赏春踏青

奔跑嬉戏融欢笑于自然,不亦乐乎

步入生态园入口

一眼便是满眼草木的浪漫

树的缝隙间能看到被春光映照的

波光粼粼的湖面

随着微风吹起枝叶飘摇

春意在眼前晕开

图源小红书:大方且傲娇的小猫咪(左)、不想长大(右)

这里是露营爱好者们的心头好

绵延成片的草坪上

满眼都是淡淡柔柔的绿意

隔离喧嚣,抵达惬意

在这里可以尽情与自然同频呼吸

图源@曼曼不是蔓蔓

钵池山公园

春日的钵池山公园

满园春花开放,美不胜收

在阳光下看

公园图景宛如一幅油画

走进公园,将自己置身其中

便是画中主角

你可以坐在湖边的长椅上放空发呆

微风轻轻吹拂脸颊,吹起了发梢

眼前的湖水波光粼粼

鸭鸭在快乐地戏水

生活中的小美好莫过于此

图源小红书:W-「GS咖啡」

园内数万余株郁金香竞相绽放

共同描绘出万紫千红

生机勃勃的春日画卷

将这里装扮了花的世界

花开成海,随手一拍便是春日盛景

如果你爱看花,也爱热闹

那不妨来看看

湖畔旁是成片的草地

有人支起帐篷露营放空

有人趴在野餐垫上晒太阳

还有人拉着狗狗在草地奔跑......

管你是躺着、坐着、蹲着

还是站着、走着、跑着

享受就好!

图源@流光忆庭-刘益廷

清晏园

春天是清晏园浪漫的开始

园内满树盛开的繁花

微风吹拂,花瓣飘落

与雕花门窗、亭台楼阁完美融合在一起

不论是近赏还是远观

都有着清新的浪漫

还多了一丝雅致的古韵

图源小红书:白小白BAIXIAOBAI

园内的海棠花和紫藤花是春天的胜景

白墙瓦黛上镌刻着春日生机

恬静的氛围让人心生惬意

古典园林的意境加上春天的唯美

秀而不媚,别有一番韵味

图源小红书:黑黑丸子(左)

清晏园内

曲径回廊、小桥流水、花木繁茂

每一处都有着惊艳的古典美

惬意的午后时光里

于园内寻一处安静之处

慢慢地享受这难得的闲适时光

图源@啊qia诶

经过时光打磨的清晏园

温润如玉

有种逍遥自在、行云流水的安逸感

在此小憩、赏花、拍照

享美好春日时光吧~

图源小红书:摄影师槑槑

楚秀园

天蓝不染,白云轻扬

一进入楚秀园

眼前就变得明媚生动起来

园内花木繁盛

海棠花、绣球花、虞美人...

嫩绿的新叶、五彩斑斓的花朵

都在争相展现自己的风采

图源@CGTN大美自然

除了欣赏春色盛宴

还可以在这里游船、放风筝、野餐...

暖风恣意

大家的出游之旅

也有了更多的选择

走累了,找一处草坪坐下小憩

跟朋友们谈天说地

或陪伴孩子们在游乐园里玩耍

尽情享受亲子畅游的欢乐

嘿,试过了

20分钟公园效应是真的

不论是露营野餐、观鸟赏花、

打太极拳、吹萨克斯

......

这个春天

来淮安逛公园吧

🌟

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