姐妹们，大家还记得《爸爸去哪儿》里的森碟吗？那个机灵的、“风一样”的小女孩。
图源：微博@土豆娱乐、中新文娱最近一段视频曝光，森碟被嘲“长残”了？下巴后缩得好明显，整张脸都显得不太对劲——
图源：微博@新浪娱乐
网友们看了很揪心，喊话家长多关心下森蝶。好在田亮回应：最好的矫正已经在进行了，只是需要些时间。
图源：微博@橘子娱乐牙好不好看，关系到娃的健康和颜值，妈妈们都非常关心。
今天我们就来给大家讲一讲，有这么几种“牙”，3~5 岁正是矫正黄金期，错过可就麻烦了！还有一些不良口腔习惯，这个阶段也要尽早干预，不然同样会让娃变丑！
妈妈们快对照下，看看你家娃有没有~
“牙不好看”，其实细分下来有很多类型：龅牙、地包天、牙不齐、牙齿太松太挤、一笑都是牙龈……连带着嘴巴那一圈儿都不太好看。
医学上把这些问题统称为“错𬌗畸形”，在我国儿童/青少年中的患病率高达 67.8%，10 个娃里就有 7 个！
乳牙期患病率是其中最低的，但也有 51.8%，一半以上都有问题！
有一些程度比较轻，可能会随着孩子的口腔发育，慢慢地自然纠正。但以下这 4 种情况，医生建议，乳牙期就要开始矫治！
细心观察下咱娃的牙齿，你会发现大多都有点上牙盖下牙。盖住下牙超过 1/3 的，叫深覆𬌗。
乳牙期的深覆𬌗大多都是生理性、暂时的，换牙后可能会逐渐减轻，6 岁前一般不干预。但如果深覆𬌗很严重，下牙戳破上腭黏膜，引起牙龈炎症，就要尽早治疗了。
一般会先用咬合板等矫治器挡住来自下牙的持续伤害。等到前牙换完，大概 7 岁左右再戴牙套矫正。
图源：youtube
“地包天”和正常牙齿反过来，是下牙盖上牙。这种牙可能会抑制娃上颌骨的正常发育，导致“月牙脸”（侧面看脸部中间凹陷，像一轮弯月）。
图源：早期错𬌗畸形、BURKE & REDFORD乳牙期有地包天，建议在 4 岁前后开始矫正！可能需要佩戴矫治器，但以舒适安全、娃愿意配合为主。一般 3 个月就能矫正过来，长一点的也不超过半年。
如果娃实在不能配合戴矫治器，可以等到前牙替换成恒牙，大概 7 岁左右再开始。不过，时间和金钱成本都更高，矫正起来也更麻烦。
如果娃不小心摔伤磕掉了牙，或者蛀牙太严重，还没到换牙的时间就提前掉了，那妈妈们可要注意啦！（一般在 6 岁左右才开始换牙）
空出来位子却迟迟不长新牙，等其他恒牙长出来可能会优先挤到这个空位里去，造成错位、挤压。
图源：youtube尤其是靠后的乳磨牙，如果提前掉了，一定要尽快找医生帮忙，用间隙保持器留出空，来保证未来恒牙的正常生长。
如果你家娃睡着后经常张嘴呼吸、打呼噜，很可能是鼻炎或腺样体肥大等疾病导致的。
时间久了，颌骨发育受到影响、上牙弓变窄，就会嘴凸、龅牙、下巴后缩……出现“腺样体面容”。
这种“牙不好看”属于骨头的问题，也要早发现早治疗。但像下巴后缩这种，早期看起来就不太明显。
教大家一个办法辨别，摸一摸娃的下颌骨这里，大概在这个地方👇
如果你摸到了一个深沟，说明下颌骨发育的不太好，有下巴后缩的倾向；沟越小越平，下颌骨发育的越好。
一方面，尽快带娃找耳鼻喉医生帮忙，通过药物或手术治疗，恢复鼻呼吸；另一方面，多让娃做口腔肌功能训练（下文有具体训练方法），锻炼口唇肌肉力量，以免情况继续恶化。
如果面容改变越来越严重，可以找专业的正畸医师进行评估，等 7 岁或 12 岁左右再进行矫形治疗。（具体时机需要医生根据情况判断）
关于腺样体面容，我们之前做过科普，【点这里查看】。
错𬌗畸形大多都是后天形成、加重的。不仅影响颜值，对孩子的语言、发音、营养吸收、心理健康等多个方面都有危害。
不想娃未来矫正受罪，去除病因，提前预防很重要！
错𬌗畸形最常见的病因就是各种不良口腔习惯。除了刚提到的口呼吸，以下这 3 种“小毛病”，娃有的话尽早改掉！
2 岁前这些习惯没什么大不了。2 岁半~3 岁后面部颌骨进入快速发育期，手指、舌头、下嘴唇顶着上牙，时间久了会出现深覆盖（上牙往外凸）、咬合不齐等问题，还会影响唇型、颌骨的发育。
吃手指导致的吮指畸形
很多妈妈也知道这样不好，但说了很多次，孩子总不听，不自觉就会出现这些动作，慢慢地就成了老大难。
如果你家娃也是，千万别急着骂 ta！这些行为往往是无意识的，或者是孩子没有安全感时的安抚行为，给 ta 的压力太大，反而可能加重问题。
正确的处理方式是：正面管教+求助医生+曲线救国！
可以通过图片、视频等更直观的方式告诉孩子，这样做的直接后果是什么。（文章中就有很多图可以给娃看看哦~）
习惯性咬下嘴唇的孩子
如果方法用尽，还是效果不好，我们可以找医生求助，用一些工具辅助戒除。使用起来都蛮安全的，不会伤害到孩子，这个大家可以放心。
习惯伸舌头的可以考虑用舌刺；口呼吸可以用前庭盾、唇挡；咬嘴唇可以用肌激动器、Bionator 等矫治器
同时，经常给孩子进行口腔肌功能训练，增加口唇肌肉力量！
它可以缓解因不良习惯导致的肌功能紊乱，有助于嘴巴闭合，对颌骨、面型的正常发育也有好处。有口呼吸、错𬌗畸形的孩子，平时都应该多做做~
小一点的孩子，可以借助几个趣味性强的小游戏：
大一点的孩子，还可以练习口风琴、卡祖笛等吹奏型的乐器，同样能令唇肌得到训练。
“我家娃是不是错𬌗畸形、要不要去矫正、几岁去合适？”
相信很多妈妈看完仍然有这个疑惑，毕竟错𬌗畸形真的很复杂，每个娃的情况不同，一篇文章很难完全讲清楚。
我们建议，在娃 3~4 岁左右，带 ta 到专业的口腔正畸医生那进行第 1 次正畸专科检查！7~8 岁、10~12 岁时再各去一次。
年糕哥哥 7 岁半的时候也去整过牙
不同的错𬌗畸形，这 3 个年龄段都有相应的治疗手段，是矫正最佳时机。有医生帮忙把关，咱就可以放心啦！
你家娃有没有一些不好的口腔习惯？你是怎么纠正的？效果如何？欢迎大家来留言区讨论，帮助更多妈妈哦~
参考资料：
[1]李小兵,叶全富,贺红,等.中国儿童错(牙合)畸形早期矫治专家共识[J].华西口腔医学杂志,2021,39(04):369-376.
[2]房兵. 乳牙期错畸形的早期矫治[J]. 中华口腔医学杂志,2022,57(08)：800-804.DOI:10.3760/cma.j.cn112144-20220426-00217
