在武侠与影视作品中，最神的功夫当算穿房跃脊的轻功了。现实中轻功到底存不存在呢？有，但不像艺术处理过后那么神，驭风飞行更是不存在。这是被采访的武林高手们的一致回答。武当太乙门铁松子别派第十四代传人梁英杰在接受采访时说，他的师傅王世武就有轻功功夫，“当时我师傅在长白山放牛，从厨房到猪圈五六米，他一手拎着猪食桶，一跃就能从厨房到猪圈，喂了猪，一跃能回到厨房。”
姚宗财老人认为轻功是一种内功，他曾亲眼见过师傅李树峰练吸墙功，“提气的一霎那，他能贴在墙上达五秒。”至于武侠作品里的水上漂、草上飞，都需要借力。“练功人脚绑沙袋练习跳跃，跑墙，先练45度角的，再练60度角的，之后练90度角的，解下沙袋就身轻如燕了。消防队演练没看过吗？他们练的直上直下跃障碍其实就是轻功了。”姚宗财在年轻时曾参加过一次比赛，翻越了一座4.3米高的垂直障碍，得了第二名，第一名是一个消防员。
传说中的点穴其实是截住血脉在很多武侠小说和影视作品中，我们经常会看到高手过招时使出神奇的点穴神功，令对方动弹不得。那么现实中的点穴是否真的这么厉害？梁英杰为记者解答了疑惑，点穴手法有，可以将人点死、点晕、点傻，甚至点笑，但把人定住的点穴法没有。
梁英杰学习《浑天法要》的点穴法是在1984年，点穴其实就是点到身体相关穴位后，截住血脉，导致身体的某些器官停止工作。有些不太重要的穴位即使不用解穴，也可以自己缓解过来，但是重要的穴位不能随便乱点，如果点过后必须要解穴，否则真的会出人命，“比如‘人迎穴’，如果被功夫深厚的人点穴，可能一下就被点死了，因为这个穴位通的是脑动脉。”
姚宗财老人告诉记者，人体有36死穴、36晕穴，点穴的人必须有极强的手指头功力。有的人没那么强的指力，会在手指上套一支“判官笔”，点了某些穴位后，会造成酸、麻、疼，胳膊腿抬不起来。如果点了死穴，也不是非死不可，在短时间内解穴，恢复气血运行，人可以救过来。
