为缓解机关干部职工心理压力，提升心身健康水平，5月23日上午，淄博市第五人民医院心理专家张文娟应邀走进淄博市人大常委会，为机关70余名干部职工讲授题为《压力与情绪管理》的心理健康知识讲座。
张文娟主任围绕什么是压力、我们的情绪从何而来、压力会对我们产生哪些影响、日常生活中如何调整压力、变压力为动力、成就更好的自己等内容展开讲解，通过心理健康知识讲解、案例分析和互动分享等方式，引导大家正确面对工作、生活中的压力，有效进行情绪管理，同时还带领大家进行了放松训练现场体验。张主任的授课内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃，受到在场人员的一致肯定。
（通讯员：孙梦月）
