5个简单生活习惯——让你肾脏更健康

5个简单生活习惯——让你肾脏更健康
2025年01月13日 12:57 科普中国
#健康小知识# 【5个简单生活习惯——让你肾脏更健康】很多人认为吃腰子就能“以形补形”,但殊不知腰子里含有不少饱和脂肪嘌呤,吃多了反而让身体里的胆固醇、尿酸超标。其实生活中这5个简单的生活习惯会让你的肾脏更健康:①清淡饮食少吃盐 ②主动喝水少喝酒 ③充足睡眠少熬夜 ④控制四高很关键 ⑤定期体检 详戳↓↓↓ (出品:广东省钟南山医学基金会)#全国科普月#

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