不起眼的野生小鲫鱼,价格便宜味道鲜,比大鱼滋补,不懂吃真可惜

不起眼的野生小鲫鱼,价格便宜味道鲜,比大鱼滋补,不懂吃真可惜
2024年06月26日 21:16 妖妖摩天

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

这几天雨水比较多,路过菜市场的时候看到很多卖小鲫鱼的,都是他们自己打捞来的野生小鱼,品种多到叫不出名字,我最喜欢买的就是这种小鲫鱼,这种小鱼喜欢生活在水草丰富的小河里,好的水质养出来的个头不大,肉质却极其细嫩,吃起来没有一点泥腥味儿,营养丰富一点也不输大鱼,含有丰富的蛋白质,钙质以及多种矿物质,十分滋补,最主要的是价格还便宜,几块钱就能买上一斤,回家炸一下就能直接吃,或者跟我一样烧一下,做成下酒菜,特别受欢迎。

这种小鲫鱼虽然刺跟大鲫鱼一样多,但是却不扎嘴,烧的时候先用油煎一下或者炸一下,把鱼骨炸焦炸脆,这样再做的时候就是酥香的,很多老字号的店铺里用它来做酥鱼,深受食客们欢迎,自己在家做可以根据自己的喜好,当零食吃还是红烧煮汤都可以,今天分享一道辣烧小鲫鱼的做法,也是我们家人最喜欢吃的一种做法,酥香鲜美,比大鲫鱼好吃一百倍,趁着现在量大价格还便宜,你们也可以多买点吃吃。

【辣烧小鲫鱼】

用料: 小鲫鱼适量,姜一块,大蒜几粒,干辣椒段适量,豆瓣酱一勺,盐少许,生抽一勺,清水适量,小葱两根。

步骤:

1,小鲫鱼处理干净,去掉鱼鳞,我要用不粘锅来做,所以把边边角角的硬刺也全剪掉了,这样就不怕把锅刮花。

2,配料准备好,姜可以稍微多点,干辣椒段建议要,不能吃辣的朋友可以忽略掉。

3,锅里放比平时炒菜多一些的油,下入沥干水分的小鲫鱼煎,煎的时候尽量铺开,我今天买的鱼多,所以分了两锅煎,这样能保证煎出来的鱼是一条条单独的,不然一次放入太多容易粘连在一起。

用不粘锅成功率高也比较省油,如果喜欢油炸也可以多倒点油把小鲫鱼炸一下,煎炸的目的都是让小鲫鱼的骨头变得焦脆酥香。

4,鱼刚放下去的时候不要随意翻动,这样就也不会破皮,条条完整,煎到一面金黄定型了再去翻面,把另一面也煎黄煎透,小鲫鱼刺多,但是刺也细嫩,煎炸以后就成焦脆的了。

5,煎好的鱼先盛出来备用,锅里留点油,下入姜蒜和辣椒段爆香。

6,根据自己的口味,我还加了一小勺豆瓣酱,全部炒香以后下入炸好的小鱼,来点生抽增香。

7,然后倒入适量的清水,少许盐,中小火炖煮几分钟,这样就把鲫鱼的香味炖出来了,临出锅的时候撒上一把葱花,直接能给人香迷糊。

8,出锅的时候根据汤汁来看,收到自己喜欢的浓度就可以出锅。

小贴士:

小鲫鱼一定要煎透或者炸透,不然吃的时候会有很多小刺,煎炸之后连骨头都是香的,直接可以一口吃下去。

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