北京女孩的崩溃是现代年轻人最后的倔强

北京女孩的崩溃是现代年轻人最后的倔强
2020年11月27日 23:30 金融小伙伴

大家好,我是魏乔燃。

快周末了,可能又是一个平平无奇的周末。

昨天晚上睡不着打开手机刷知乎看到了这么一条:

其实这条对于很多人来说也已经习以为常,或者免疫了。

再或者,已经是我们生活的常态。

我看到这条的时候也没有那么夸张地一把鼻涕一把泪。

更多的是无奈。

很多人崩溃不是一段时间,而是某一点。

可能真的不是因为生活太累了,也可能真的不是因为被剥削太多。

可能只是因为在诺大的城市里看不到出路,可能只是因为在诺大的城市里找不到一个可以倾诉的对象。

甚至,不会有人注意到你的喜怒哀乐,唯一让你动容的是冷冰冰地商业推送祝贺你:生日快乐。

看到大家都在回答区安慰这个女孩,我很感动。

关心陌生人的时候,就像关心自己,别人的不幸像极了自己的遭遇。

不光是职场,考研的学生们,求职的人们都一样,所有人从开始记事起就在不断竞争,竞争失败的就被淘汰。

越努力的人,越容易焦虑,因为遇到的竞争更大。

“我真是太难了”,想必大家应该是听人说过,或者自己说过。

现在的考研党,谁不是一边想着放弃,一边又拼着命的努力?

考研备考的日子寡淡的像白开水一样,早上6点起床,拖着还没醒的灵魂到了食堂;到了自习室,跟同样备考的同学,相视一笑,好像在说:“哟,还坚持着呢~”;晚上10点,回寝室的路上,耳机依旧放着听不懂的英语...

是的,考研党每天有着各种各样的List要去完成,任务紧凑而有序,看起来日子岁月静好的样子。

可是,对于马上考研的小鱼,心理的焦虑值也随着考期的临近呈指数级上升。

上午专业课,下午英语,晚上政治,为了增加趣味性,那就明天上午先学英语,下午政治,晚上专业课,哈哈。苦中作乐,也是欢乐,但是一看看目标院校去年的分数线,再看看刚做的模拟卷,刚建立的信心又崩塌了...

---这是小鱼考研复习的状态,也是很多“考研党”的现状。

考研已经成了很多人的“唯一”选择,没有学历的提高,找不到好工作,没有匹配自己生活的工资,人生就完了。看到想从事的岗位,要求研究生及以上学历,即使担心努力没有结果,但又不得不咬牙坚持。

大家都是为了变成更好的人做努力着。

从小到大都是班里的优等生的阿瑟,他就是父母口中“别人家的孩子”,从重点中学到名牌大学,直到毕业之后进入工作岗位,都是处于佼佼者的地位,事事举重若轻,看似毫无压力。

但是,听他说他一直也很焦虑,担心自己被超越,也是担心自己不够优秀,为成为更好的人拼劲全力努力着..

但是何为更好的人呢?没人能为我们定义。我们不断追求着“更好”,可是这就意味着将永远达不到“最好”。

秋招马上结束了,图图说:“最难过的可能不是面试失败,而是找工作时的焦虑,那种觉得自己一事无成,一无是处,一无所有,要被社会淘汰的感觉。”

东奔西跑到十几个学校参加宣讲会,上百次的网申简历却只换来寥寥无几的笔试机会,面试还要在一堆名校学霸面前苦苦挣扎,这样的糟心事几乎在每一个刚毕业的求职者身上发生,焦虑的气息也在这个群体中弥漫开来。

到底是什么原因导致了我们越努力反而更焦虑了呢?

这里我总结了以下三点。

1、对未来的不确定,对目标的不明确:

不知道自己的未来在哪,感觉自己什么都能做,又什么也做不好的感觉。想到了之前前辈说过的话,“门门精通,样样稀松”。

感觉自己唯有努力才能抵减对未来的恐惧,疯狂的投递简历,要求自己每时每刻都做有意义的事情,好像我已经很努力的样子,剩下的就交给有慧眼的HR吧。

所以你们发现了吗?

努力已经成为了目标本身。

而对于求职的我们,找到合适的工作才是目的,而不是我面过多少家名企,投递了多少简历。

我们错把努力当作目标,而努力又是无止境的,只能让我们更加焦虑。

每天追求的目标变成努力,没有把目标定位到如何找到合适的工作,提升相应的能力,结果能否获得offer更没有明确的预估,越努力反而更不确定。

2、越优秀的人危机意识越强:

在斯坦福学生中,有一个十分著名的名词,叫“斯坦福狂鸭症”。悠闲的鸭子在湖面游泳,看上去恬淡安然,但在我们看不见的水面之下,鸭掌在奋力划水,疯狂拨动。

阿瑟就是这样的人,就算压力再大,也应该是轻松的样子,但是背后不知要付出多大的努力。

这也就是优秀的人的危机意识都比较强,危机感是一种防止被取代的危机意识,竞争暗潮涌动,而在此刻焦虑也悄然生长。

3、现实与期望的差距:

每每我们做一件事之前都是踌躇满志,但是总会事与愿违,还没等大展拳脚,却发现现实与期望差异如此巨大。

“理想很丰满,现实很骨感。”这句话堪称我们事与愿违后的经典台词,最近听到这句话,是从一个考过6次雅思,最高成绩6.5的同学那里。

“唉,写作的小分还差0.5分,这是我第6次考了,都不知道该不该坚持,如果放弃的话,也太浪费之前的努力。”

无奈之余,用焦躁语气问我:“老师,是我不够努力吗?”

我回答她:不是你不努力,你的努力我们是能看到的,买了几十本雅思备考资料,报了数个门户网站的雅思课程。

但是,你赋予努力太多的含义,要求它:只要我努力了,就一定要达到目的。

如果没有达到预期,就会怪努力出了问题。

首先,我们明确一点,我们到底有多在乎结果,假如努力过后,结果差强人意你又该如何?如果最坏的结果真的出现你又该怎样应对?

带着你的思考,再来看看这几条破局的小建议。

1、用事实替代想象:

比如刚刚咱们提到秋招这个问题,最坏的情况无非就是秋招没找到满意的工作,那被PASS又怎么办呢?

你现在可能想象的是:彻底完了,同学都找好了工作,我简历过的比例还这么低,有没有好好准备实习,经历又不充分,找不到工作了,人生完蛋了。

可是事实呢:即便秋招没有找到合适工作,你也可以痛定思痛,投递的岗位要求的技能或经验,我针对的提升,毕竟职场是需要应用型人才,蓄势等春招。

你们发现了没有?我们很多人原本无比焦虑的问题,其实并非不能接受。哪怕最坏的情况真的出现,我们也有很多其他的选择,并非绝境。

2、合理化期望:

人们都会自动放大一己之力的能量,预想只要努力就可以达到怎样的目标。分母永远比分子大,成功这件事其实成功率还是较低的,你要接受这是客观存在的事实。

平衡好心态,我们再来谈合理化预期,杠精就会说大家能力都不一样,你用什么标准合理化?

其实合理化这点就是因人而异的,如果说今天我今天的目标是“把考研政治都复习一遍”,对复习进度的同学来说就是不一样的,已经进入最后冲刺阶段的同学就是合理的;但是,如果你刚开始准备复习,那这个目标就是不合理的。

3、完成个人定位,明确自我价值:

其实,很多人就是喜欢努力的感觉,并不知道为什么努力,我努力想得到怎样的结果。

一开始不知道没关系,但至少要持续探索,不断追问,直至回答我为什么努力?

希望每个北京女孩们都能找到一个和自己和解的平衡点。

也希望每个即将进入职场或者刚刚进入职场的人能顺顺利利找到自己的落脚点。

每个人的都有会有弱点和盲区,正确面对自己的平凡和独特,正确面对自己的焦虑的原因。

因为时间越长,就会越迷茫。尤其是在以后的求职过程中,这种迷茫会被放大,进而产生焦虑情绪。

所以,很多职场新人找不到工作的意义,不知道为什么工作,焦虑情绪积压的越来也深。

或许是压力过大、或者是不甘平凡、也可能是觉得努力只会获得自愧不如的结果,主动去寻求老师、同学沟通,找专业的外界渠道进行梳理指导,与专业老师沟通,缓解你的焦虑,确定只属于你的求职定位。

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