我国糖尿病人数庞大,位居全世界的首位。对于该类人群,日常生活应把血糖控制排在第一位,特别是自我血糖监测乃是糖尿病管理中的重要组成部分。
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通过血糖仪对手指采血监测血糖,可以及时了解体内血糖水平,预防糖尿病并发症,达到控制血糖的目的。然而在测血糖的过程中,很多糖尿病患者遇到了问题,不知如何往下进行,或陷入误区,要注意下了。
1、测血糖,应该选哪个手指?
大家都知道十指连心的痛苦,尤其对于每天都需要扎手指测血糖的糖尿病患者,更觉得这是一种痛苦,反而增加了心理负担,甚至不愿意定期监测血糖。
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其实,大家不用过于担忧,随着目前血糖仪越来越先进,大家可以选择采血量,且能够自动吸血功能的血糖仪,并根据不同型号的血糖仪,看清楚采血笔所设置的深度档位,选择深度浅的,有助于减轻扎血带来的疼痛。
与此同时,在采血时,大家要注意最好避开指尖血,相比于手指的其他部位,指尖的神经末梢较为丰富,且敏感度较强,如果每天扎指尖血会十分痛苦,不妨选择其他痛感较低的手指部位,或者手掌拇指下的大鱼际肌、小鱼际肌,采血后也有助于血糖的准确性,但要适配于你的血糖仪哦。
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除此以外,在具体采哪个手指上,大家不用每天都采一个手指,可经常更换手指采血,这样可以逐渐减轻上一次采手指的疼痛感。
2、测血糖,应该用第一滴血还是第二滴血?
在日常生活中,有这样一种说法,测末梢血糖时,一定要去掉第一滴血选择第二滴血,避免第一滴血混有消毒液或其他液体,进而影响到血糖数值的准确性。
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实际上,目前在国际上并没有统一的标准,只要在测血糖时,双手清洗干净,并且属于正规的操作流程,无论采用第一滴血还是第二滴血都没有显著的差异。
反而需要糖尿病患者注意的是,在影响血糖监测值准确度上,应注意血糖仪是否符合校正标准,对于使用时间较长的血糖仪,为确保监测血糖的准备性,应定期进行血糖仪规范校准。
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另外,在监测血糖数值时,注意是否摄入了会影响血糖数值的药物,合理监测血糖,避免病情诊断。
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